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会吃会长,其他生长发育也都正常的话,首先考虑是功能性便秘,一方面是因为长期便秘后肠道功能排便反射受影响了,另一方面是饮食生活习惯可能需要适当调整。
注意以下几点,第一个是继续保证膳食纤维摄入,膳食纤维主要来自蔬菜水果五谷杂粮。避免摄入过多食物包括香蕉,乳制品,奶酪,甜食零食等。增加谷类,玉米,豆类,坚果类,西梅,李子,苹果,火龙果,各种富含膳食纤维蔬如菜菠菜,西兰花,豌豆等。第二个,避免久坐久站,多运动,有大便及时解不能憋,在学校尽量克服下。第三个是吃通便药乳果糖,10毫升每天早上一次开始,三天无效加3ml,加到20ml以上还是不行的话就分成早晚两次吃,一般一天总量不超过30ml。最好能有每天一到两次软糊便,再继续维持两个月,可以尝试慢慢减量,不能马上停,一般是每周减一次3ml左右。第四个,每天训练排便两到三次,选在餐后半小时左右坐马桶,大便排出就结束,未排出的话坚持坐五到十分钟尝试排便。
如果有明显腹痛腹胀,或者饮食调整到位且乳果糖口服30ml还是大便不通畅的,那需要去医院看看是否肠道发育异常如先天性巨结肠,乙状结肠冗长等,需要消化道造影检查看看。
一般来说经上述调整治疗后都能改善,但便秘时间长了排便习惯排便反射等要调整回来也得很长时间,所以得坚持,但只要本身肠道没有问题还是能够调整过来的。一般来说两个月左右是至少的,两个月后乳果糖减量还是不行的话就加回去继续吃,再过一两个月再减。乳果糖本身还是比较安全的药物,长期吃也没有什么副作用,所以不着急减药。
祝您生活愉快,祝宝宝健康快乐的成长!