因为在值夜班,有点忙,非常抱歉让您久等了!
诊断分析:根据您所补充的这些信息来看您的这种腹痛,我认为是痉挛性肠痛。这种情况在青少年比较多见,但是青年人其实也不少见,尤其是如果平时生活作息缺乏足够的规律性,就很容易导致植物神经功能紊乱,而植物神经特别丰富的分布在我们的胃肠道系统,所以但凡生活作息不是特别规律,或者说缺乏足够光照和睡眠时间的人往往会有类似的情况发生,而且以秋冬季多见。
建议:
1. 生活作息尽量要规律,尤其是晚上不能睡得太晚,一般建议在11点之前要入睡了,而不是在床上玩手机或者熬夜到一两点。
2. 要有适当的运动时间,由于秋冬季人的代谢会减慢,再加上气温降低等诸多因素,使得很多人就忽视了运动,然而运动不够的话,交感神经的兴奋性不足,就会容易继发产生植物神经的功能紊乱。因此对于这种类型的问题,如果能够适当规律的运动,其实效果非常好,建议每周3~4次每次半小时左右。运动的内容倒不必拘泥于形式,其实只要能够让身上开始有点微微出汗,心跳加快就算达到效果了。
3. 冬天尤其要注意,保证足够的户外活动和阳光照射。
4. 如果这种疼痛非常频繁,每周发作要三次以上,或者每次时间长达半小时以上不能缓解的,那就有必要去医院的消化内科做一些初步的检查,最好要做一个腹部B超,必要的时候可能还要做一个肠镜,这样做的目的主要是为了排查有没有其他一些器质性病变,看看有没有长什么东西。
以上这是我的分析建议,如您还有其他疑问,欢迎您随时补充提问,祝您早日康复!
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