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让您久等了，非常感谢您对我的信任并再次咨询。

我对爱人的情况已经比国熟悉了，针对您咨询的问题，我的意见有：
（1）根据爱人的年龄，我建议目标血压设定在135/85mmHg以下，目前日常血压维持在117/82mmHg，已达标，不用担心。
（2）对于缬沙坦胶囊（代文），该药每日最大服用剂量为160mg，目前国内常用规格是80mg/粒，偶尔多服一粒，也不过是用到了最大剂量，注意监测一下血压就可以了，只要血压没有出现过低的情况，一般不出现不良反应的，人体是有自我血压调节功能的，不用过于紧张。
（3）对于降压，我的用药原则就是尽可能用最少的药物种类，最小的药物剂量将血压平稳控制，达标就可以了。
（4）多喝水并不是减少药物副作用的方法，每天过多饮水，只会增加血容量，有升高血压的作用，我认为并不需要，饮水方面适量就可以了。
（5）建议增加运动锻炼，长期坚持运动锻炼，可有效提高血压弹性，对于血压平稳很有帮助。

日常注意：
（1）血压波动与疲劳、睡眠质量的关系非密切，注意生活规律，保证睡眠时间，高质量的睡眠对维持血压平稳会有比较大的帮助。
（2）避免情绪激动，要开阔心胸，进行体育锻炼，适当增加户外活动。

如您有任何问题，可随时联系我。