您好,感谢您的信任,您现在主要是喉咙痛还是头痛呢?如果是喉咙痛的话,局部的疗法缓解会快一些,比如说喝一点温热的蜂蜜水、含一颗硬糖,或者喝点冷的酸奶,这些都能形成一层保护膜,缓解喉咙痛,比较快速,但是持续时间短一点,需要多用几次。头痛的话,发热确实会伴随头痛,病毒性感染尤其明显,可能给您带来了很大的困扰,您疼痛很剧烈的话,是可以再吃散利痛的,一次1到2片都是可以的,隔四个小时药物体内已经清除了一半的量,吃也可以,但是吃完今天不能再吃了,镇痛药少量使用是安全的,用太多了可能会有不良反应。建议您吃完药就上床休息,发热的时候水分丢失也多,多喝点水,明天起床应该就会好很多了,不用太担心。