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请问除了发红的情况有没有发烫？有没有冷热交替或者情绪激动，出现发红发烫加重的情况？你有没有系统的治疗过痤疮，包括口服和外用药？最近一次的治疗方案是什么？谢谢。

你好，谢谢您的补充回答，首先您的情况就是痤疮，目前不能够诊断为玫瑰痤疮，也就咱们俗称的青春痘。痤疮一般认为和雄激素异常分泌，就像你说的在例假期有加重的情况，皮脂腺分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌感染和毛囊过度角化有关。您可以这样治疗一个月，一个月以后复诊。
首先，在治疗上您可以选择口服多西环素，100mg，每日一次，连续服用30天，抗感染治疗。
螺内酯，每天三次，每次一粒，例假期不吃，抗雄激素治疗。
第二，外用药物可以选择阿达帕林，加用夫西地酸软膏，夫西地酸软膏每天早晨中午各一次，夫西地酸用在痘痘上。阿达帕林晚上睡前使用，涂的薄一点。这些药都只涂在痘痘上。
如果痘痘破溃，就不要使用阿达帕林，使用夫西地酸就可以了。
第三，您可以在生活方式上多做一些干预，避免痤疮的加重。生活上避免熬夜及精神紧张，避免高糖饮食，不要喝纯牛奶，少食辛辣刺激食物，保持愉悦心情及规律作息，洗脸用温水，一天两次就可以。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，做好保湿和防晒，不要化妆，少敷面膜。
阿达帕林有轻微的刺激，下面是关于阿达帕林的使用方法。
关于阿达帕林的使用，首先先小范围试用，在不过敏的情况下再逐步建立耐受过程。关于耐受的过程，最开始使用阿达帕林，可以将它保留在面部半个小时到一个小时，然后用清水洗掉，正常的保湿护肤。如果没有不适感，第二天可以将时间增加到一个小时到一个半小时，再次洗掉，保湿护肤。逐步增加的时间直到最后，如果仍然没有不适感，就可以涂抹之后不用洗掉。
多西环素的副作用就是会出现胃肠道的反应，因此你可以每天午饭后口服多西环素，可以减轻胃肠的不适。

关于你说的白头是涂我跟你说的这两个药，黑头的话只涂阿达帕林。酸奶的话要和低糖或者无糖的酸奶，豆奶的话也是一样的。保湿产品的话，成分简单一些就可以，没有具体的品牌要求。可以正常的保湿，护肤，防晒，也可以用洗面奶。关于处方，我会给你开一个，请注意查收。