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您好，谢谢你的信任，我仔细看了你的情况。非常理解你的感受。
目前来说，你的确有比较突出的抑郁症状，而且你持续的时间比较久，类似于一种恶劣心境的表现。这个可能与你的原生家庭有关，会对你的性格发育产生很大的负面影响。这进一步影响了你自己的感情和工作生活，导致你现在抑郁情绪突出。
不要着急，我给你发了两个自评量表，你可以根据自己的情绪状况来进行初步评估。
不过不要太沮丧，你现在通过心理治疗可以帮助你逐渐接纳自我和原生家庭，来减少原生家庭的不利影响。那么你的原生家庭对你的影响可能会更小一些，这样你也可以逐渐独立起来。
这会进一步减少原生家庭所带来的情绪问题对你生活的影响，并进一步减少了对你将来的自己小家庭以及孩子成长的负面影响。
如果你的焦虑抑郁症状很突出，对你的生活影响太大的话，让你缺乏动力去学习，那么你还是要积极的去面对，寻求心理科医生的帮助，进行一些适当的药物治疗和心理治疗，比如帕罗西汀、度洛西汀、舍曲林或者艾司西酞普兰等治疗，你的情绪状况会逐渐好起来的，这样你便有了动力去面对生活，去改变自己的人生。
你爷爷奶奶已经过世了，他们一定希望你能更好的生活的。
祝你一切顺利！

好的，谢谢你的反馈，目前看来可能你的负面情绪症状还是比较突出的。考虑存在抑郁症的可能。不过这些量表只是参考，具体还需要医生面诊后，进一步综合评估，确定你的情况。
不过不要担心。你的现在的情绪与你的性格基础和近期工作生活压力有关，你可以试试自我调节，适当运动，多多参加集体活动，比如打球、跑步或者郊游，有助于你释放压力、融入集体，或者看看书，或许抑郁情绪会有所好转。
但是如果一直不好，那么还是要去找心理科医生，进行完善心理评估，在医生指导下用药治疗。比如服用帕罗西汀（25-50mg每日）、度洛西汀（60-120mg每日）或者艾司西酞普兰（10-20mg每日）等治疗，一般用药2-4周左右，你的情绪会逐渐好起来的。
你不要担心，常用的抗抑郁剂（氟西汀、度洛西汀、舍曲林、文拉法辛或者艾司西酞普兰等）并没有明显的依赖性，它们有助于调节我们神经系统稳定性，改善神经递质平衡（比如5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺），从而改善抑郁焦虑症状。这样对于你的工作、学习效率也是有帮助的。
一般对于首次发作抑郁症，建议维持服药9-12个月以上，以减少复发的风险。如果是规范化治疗的话，一般不会那么容易复发的。

你可以选择一些对体重影响小的药物，比如氟西汀或者艾司西酞普兰。可能随着你情绪的改善，你的运动量增加，体重反而会有所减轻的。
而且有时候你压力过大，失眠，饮食不规律。比如有时候还暴饮暴食，或者有的人喜欢吃甜食，或者内分泌功能紊乱，都会导致体重增加的。