2021年06月09日
第1次提问
请教专家,由于最近压力比较大,比较容易应激性反应,心理调节,运动,冥想等效果不佳,睡眠不好,想服用曲唑酮片缓解临时性焦虑可以吗?如果服用一段时间焦虑缓解,睡眠好了马上停掉,会有戒断反应吗?
2021年06月09日
郭岳瀚医生
您好,感谢您耐心等待!
曲唑酮您以前有服用过吗?这个药物是医生给您开了,还是您自己想的?压力大,有应激反应是指什么呢?
您压力大,睡眠不好,平时几点上床,几点能睡着?几点醒?睡前有玩手机的习惯吗?
2021年06月09日
第2次提问
前几个月出差在上海由于工作压力大,几个小时入睡不了,醒来后一个小时也睡不着。瑞金医院神经科给我开的曲唑酮和艾司唑仑,吃了20天以后疗效还可以,现在药物都停了。最近由于工作压力大性格上追求完美和效率,现在一些小事情比如看微信,阅读书籍,吃饭都急于求成,紧张。睡眠又不好到老样子,睡前也没看手机习惯。我明知道一些小事情不用着急,紧张,但事情遇到的时候总是习惯性应激,紧张,着急。我想靠药物治疗一段时间。又担心停掉以后有戒断反应。
2021年06月09日
郭岳瀚医生
医生给您开的曲唑酮和艾司唑仑分别是多大剂量的啊?
您平时有没有发现什么事或者什么情况下,您自己可以比较放松或者安静下来,不会那么紧张那么急………又或者,就算是紧张或者急,这样的状态您有没有感觉到它的好处过?
郭岳瀚医生
因为没有绝对的坏事或者绝对的好事,所以您想想,回想下,再回答我!
2021年06月09日
第3次提问
曲唑酮是1合20粒,每天1粒。艾司唑仑每晚睡前1粒。有些事我是不会急能安静,心急紧张有时是对做事有好处,现在关键是最让我烦恼的事不应该着急的事,比如阅读微信,书籍,吃饭等等这些每天必然碰到的事情,自然反应着急紧张。然后要很长一段时间才能尽平静下来,影响睡眠。
2021年06月09日
郭岳瀚医生
好的,那了解了,我现在给您的建议是,如果之前曲唑酮➕艾司唑仑的效果不错,在现阶段状态不好的情况下,可以继续尝试这个组合,但是因为这些都是处方药,且有的还是管制药品,所以还是得在医院去看过医生后才能开,您到时候也听一下医生给您的建议。
但重点我认为,在药物帮助您调整睡眠的这段时间,您需要慢慢去做状态的调整,前面您虽然提到了您尝试过很多方式,比如运动,冥想,感觉效果不好,我想建议您,不要放弃,毕竟运动肯定不止一种,陆地上跑步不行,那么我们试下水里的游泳,冥想也是,可能不同的冥想引导语,甚至是声音,都有差别,推荐冥想星球,也推荐睡眠小百科(是专业人士做得有关睡眠的一些小知识科普)。
戒断反应您先别担心,在医生的指导下慢慢减量停药就行。

TA的问答

郭医生,昨天我发的你还没有回答,请在百忙之中帮我一下。现在小孩有点头痛想睡,我不知道向谁求助了,谢谢 孩子13岁,50kg,患强迫症,舍曲林和阿立派唑怎么吃。请教专家,由于最近压力比较大,比较容易应激性反应,心理调节,运动,冥想等效果不佳,睡眠不好,想服用曲唑酮片缓解临时性焦虑可以吗?如果服用一段时间焦虑缓解,睡眠好了马上停掉,会有戒断反应吗?专家请教一下,复方嗜酸乳杆菌片(一日三次每次2粒)和枸橼酸坦度螺酮(一日二次,每次一粒)和乌灵胶囊(每天二粒晚饭后服用)是否可以饭后同时服用而不大影响疗效?附药物说明书!感谢!唑吡坦停药一周昨天复诊,复诊前天和大前天都有点没那么快入睡,都到凌晨一点多才睡。医生说人都不可能做到睡眠每天都很好,一个星期一两次很正常。然后我情绪还是不是很稳定,受家里环境影响会焦虑,巴戟天寡糖胶囊和奥沙西半不能停,因为有抗抑郁抗抑郁的效果。说实在睡不着可以吃半颗酒石酸唑吡坦片。其实我的失眠可能没有想象中的那么厉害,只是情绪不稳定,从小到大被骂没有被关怀,结完婚还有两个孩子公婆爷爷奶奶,一家很多口住一起,婆婆不带娃不管老人,老公不管娃,哎,各种事压着,婚姻真是一地鸡毛!让我看心理医生,我说我看了,四百块二十分钟,医生说既然改变不了别人就改变自己,哎!太难了真的。我说环境不变吃药也没啥用,坐诊医生说至少可以缓解抑郁和焦虑!😂无力反驳,反正我现在睡眠还行,归根到底就是情绪病!控制不了自己发脾气,胡思乱想