根据您的症状描述,考虑为扁桃体炎的可能性比较大。慢性扁桃体炎一定要避免受凉,避免麻辣饮食和大声讲话。
建议您
1.避免熬夜,保证充足的睡眠,晚上尽可能11点钟之前休息,另外午饭之后要有半小时左右的午休
2.平时可以喝温开水或者菊花茶,不建议一次喝太多,每隔半小时到1小时喝2到3小口温开水,湿润喉咙,要避免麻辣饮食,避免受凉
3.头孢克肟,每天两次,每次100毫克,饭前口服,使用一周
4.每次饭后,一定要及时刷牙要漱口,保持口腔卫生
5.如果扁桃体炎发作,每年超过两次以上,连续两年,建议进行扁桃体切除手术,以免发生关节炎,肾炎以及心肌炎等并发症
平时要多喝点温开水,至少一小时喝几小口温开水,湿润喉咙,要保证充足的睡眠,一定要有半小时以上的午休,避免熬夜,避免麻辣饮食,戒除烟酒,炎症消退之后,一定要坚持锻炼,每周三次,每次30分钟以上,提高抵抗力,才能从根本上避免复发
坚持随诊有助于疾病更好的的恢复。有问题可以随时联系我
最后,祝您早日康复,生活愉快