您好
1.已详细阅读您的资料和评估量表,考虑中度抑郁焦虑。
2.抑郁焦虑会让您心情差,开心不起来,觉得没有什么开心的事情,烦躁,心里好像压着石头,话变少,做事没有动力,缺乏热情,感到疲倦,乏力,容易担心事情,把事情往不好的地方想,有时会出现轻生念头,觉得活着没有意思。
3.这种低落的情绪,与您性别焦虑及升学不顺利相关。
4.现在情绪低落已经影响您的生活,需要尽快治疗。
5.治疗主要包括心理治疗和药物治疗。
6.心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。
心理治疗约每周一次,一次一个小时,需要6-12次以上。
一般学校配有心理咨询室,您可以找一下心理老师。如果能到医院,那效果更好。
7.药物治疗是抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物舍曲林,帕罗西汀,氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。具体用药需要面诊后确定。
8.您是在呼伦贝尔,可以到呼伦贝尔市精神卫生中心就诊,这是公立的专科医院,不建议去私人医院。
9.对于生活遇到挫折,我们可能无法去改变结果,但我们可以通过治疗,让您不那么痛苦,帮助您更好的度过这段困难的日子。
10.虽然不喜欢与人接触,仍鼓励您多找朋友,多和朋友出去玩,减少一个人独处的时间。
11.多去户外运动,每天去操场跑跑步,打球,流流汗,这有助于调整您的情绪。
以上信息希望可以帮助到您。后期如有需要或疑问,您可以随时联系我。祝您身体健康,一切顺利。