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您好，我是李医生，感谢您的信任，您的咨询问题已收到，请您耐心等待一下，我正在整理您的信息，因为线下还有临床工作，可能会有延迟。我将尽快为您解答，希望我能很好的解决您的问题。请您不要着急回复，节约您的追问次数。

首先，您的病史比较短，可能有不洁饮食史，目前主要症状，可能是急性胃肠炎，也有可能是胃肠型感冒，就是感冒除了头晕头痛，也表现在胃肠道。

第二，治疗上，建议可以服用调节肠道菌群的药物整肠生一次两粒，一天三次，拉的厉害的话可以吃止泻药蒙脱石散，一次一袋，一天三次，胃药可以吃达喜咀嚼片，一次两片，一天三次，或奥美拉唑，一次一片，一天一次。加上感冒药试试。

第三，疾病恢复需要时间，病来如山倒，病去如抽丝。吃药后也要有起效时间，不能太着急。建议坚持吃药。一般需要一周左右的时间。

饮食上注意饮食卫生，一般急性肠胃炎都是病从口入，清淡饮食，吃好消化的食物，这几天少吃蔬菜水果了，减轻肠道负担。
多喝水，多休息，保持良好心态，不焦虑，调整睡眠，增强抵抗力。