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症状描述：近一个月，在每天起床，工作结束之后以及周末，这些空闲时间，都会出现一种无助和失落感，产生对未来的迷茫，对当下做的工作学习的怀疑，延伸到对人生对生命的质疑。伴随着生理上的症状：心跳加速，心慌，紧张，流汗。但会随着我自己的心理暗示和调节，症状慢慢减轻。或者通过出门运动，接触外界，投入工作得以缓和。因为有抑郁历史，所以我对这些情况很敏感，害怕自己复发，所以又加深了焦虑感。 患病时长：一个月左右 医院检查：2020年11月份，由于毕业压力和疫情的影响，出现睡眠障碍和长期情绪低落的情况，就诊过两次，一次初诊，以及二十天后的复诊。初诊的时候做了一些简单的心理测试题，诊断为中度抑郁和轻度焦虑 用药情况：期间服用：抗抑郁药物（黄色包装，上面有一个圆脸微图案），安眠药物，治疗心慌的中成药。

医生您好，我上一次就医，服药四十天，分别为两个疗程，第二个疗程，安眠类药物用量有减少。之后，就没有再继续吃药。服药期间睡眠得到了改善, 还有类似心慌，心悸等情况改善了。但是对于抗抑郁的药物有一些副作用，例如服药过后，出现很严重地心里不舒服，头晕，恶心等症状。

好的，谢谢医生。自我推测，我这次抑郁情绪或者说焦虑情绪产生的原因，可能是我最近一段失败的情感经历，导致的。对象有刻意试图控制我的思想，打压我的人格，否定我所有的想法和做的事情。差不多有小半年的时间，我近期终于决定离开他。最近才鼓起勇气重拾我的人格和自信。去感受这个世界，以我的视角去看待人和事物。我本身是一个很积极乐观的人，希望在这之后我会更强大。很感谢医生，从你这儿我也得到了鼓励，我不会害怕以后会怎样，现在我就要好好生活。