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看了你的描述,你目前的情况考虑
内分泌失调的,必须得医院去做检查,要检查彩超,化验激素六项,根据结果系统的用药调理月经。
实在没时间医院就诊的话,可以先口服十天的黄体酮撤退出血来月经,一般停药3~7天月经来潮,来月经后月经其医院就诊,化验激素六项检查,彩超根据结果再继续用药调理月经。
如果停药两周以上还不来月经的话,那就只能医院去检查之后再对症用药了。
虽然你说就十多天的节食减肥,但是有可能那一段时间,体内的激素就已经出现了紊乱的情况。应该是紊乱的比较严重,所以一直都没有调整过来,月经周期非常的紊乱。
平时生活作息要规律,不熬夜,饮食可以多吃豆类制品,雌激素含量比较高,有助于月经的调理。