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您好，根据您的描述患者主要症状是左侧上背部疼痛。那么先要明确诊断所以需要您补充一些细节。
首先这个部位是左侧上背部对吗？具体在左侧上背部的内侧还是外侧，可以拍照或画图示意一下。范围有多大？肩膀，脖子，胳膊侧面有没有类似的感觉？
疼痛的感觉是一直存在吗？之前有没有外伤或拉伤？跟具体的动作有关吗？能被某些动作诱发吗？疼痛有几分水平？0分是一点都不疼，10分是感受过的最疼的程度。能不能缓解？怎么能缓解？是自然缓解还是需要做特定的姿势和动作？
这个疼痛的感觉是否影响肩关节的活动？比如说上举手臂，梳头，背手，往高处举东西，是否能做这些动作？局部有没有麻木的感觉？有没有胳膊无力的情况？

好的，了解了，根据你图中标的这个范围，在脊柱侧面，以背阔肌为主。
从特定动作诱发来看，考虑这个疼痛的模式更倾向于肌肉劳损导致的筋膜炎症。背阔肌范围大，是背部主要的肌肉。但我们大部分时间脊椎都不是中立位的，所以基本上当你久坐久站，背部姿势不正确，驼背，弯腰或者头前伸，背部肌肉包括竖脊肌，背阔肌都必须持续用力，这样就很容易造成肌肉劳损。
这种情况一般来讲，以保守治疗为主。首先就是生活方式的改良，保持一个正确的坐姿和站姿，避免驼背，弯腰，左右站姿不均衡，单肩背包，搬重物，跷二郎腿这些不良姿势。痛点局部可以进行轻柔按摩，注意背部肌肉的放松，可以适当的拉伸。疼痛缓解期有规律进行锻炼，增强背肌的强度，可以加一些拉伸或者瑜伽之类的放松。如果疼痛严重的话，可以局部用扶他林软膏，缓解疼痛。另外就是放松心情，注意休息，避免压力过大或者是情绪波动诱发疼痛。
其他可能的病因包括带状疱疹，心血管疾病，十二指肠溃疡等，目前从疼痛细节来看，可能性不大。可以继续观察，如果出现疼痛变化，及时就医。