另外我在睡觉或者躺下时会感觉到心跳比较明显,但并不快;这些天一直都有比较大的手心出汗,还有就是我刚才描述的头晕感以及太阳穴胀感是否也和您说的神经功能紊乱相关?
可能和焦虑相关,但焦虑本身又和植物神经功能紊乱密切相关。焦虑和植物神经功能紊乱,有相辅相成的。所以这些症状虽然会让你感到不舒服,但都是不要紧的。不是器质性病变引起来的头晕。一般这些症状在您得到很好休息和缓解情绪后,会有很大好转。
您提到的心悸,我确实有早搏现象,有时候是心前区,有时候是正胸口,但并不频繁,偶尔出现在运动之后或者是心情激动后,想确认一下这是否也属于正常现象?
这种是生理性的早搏。我们正常人在情绪激动时熬夜后,情绪紧张时,喝咖啡,浓茶等饮料后。运动后都容易出现早搏。所以也不需要治疗。
还有就是我最近也有些控制不住情绪,有时候上半身尤其是心脏附近出现一点动静就开始胡思乱想,进而加重我的焦虑症反应,比如头晕或者胸闷等,想请问您这种类型的问题是不是都属于是心理疾病?是否可以通过自行调理恢复?谢谢!
这些确实是属于焦虑的典型症状,根据累及部位不同,焦虑一般可分为六大类型。
1)影响到全身时,可表现为全身型植物神经功能紊乱。患者可主诉头痛、头晕、浑身疼等,头痛部位不固定,常感觉头皮发紧,有憋胀感。头晕表现为昏昏沉沉,头懵,也可以是阵发性的眩晕。颈部、腰部和背部经常感觉僵硬、酸痛,休息后缓解不明显。也可以表现为手心和脚心发热,浑身上下有一种灼热的感觉,但通常体温是正常的。
2)影响到胃肠道时,表现为厌食型植物神经功能紊乱。常感觉胃胀,没有饥饿感,可有烧心,反酸,恶心,想呕吐,胃痛、腹泻,因此常就诊于消化内科,但胃镜检查却没有阳性发现,有时候胃镜可表现为浅表性
胃炎,但是按照胃炎治疗,又常常无效。
3)影响到精神和情绪时,可表现为焦虑型植物神经功能紊乱和抑郁型植物神经功能紊乱。焦虑型植物神经功能紊乱主要表现为烦躁、易怒,情绪不稳定,,坐立不安,心神不宁。而抑郁型植物神经功能紊乱则表现为多愁善感,情绪低落,恐惧、敏感多疑,对生活缺少兴趣,自觉压抑苦恼,有时候会出现幻觉,严重的时候甚至会有轻生的念头。
4)影响到心脏时,可表现为心脏型植物神经功能紊乱。常感觉到胸闷、心慌、气短,憋胀感。多被诊断为「冠心病」、「心肌缺血」等心脏疾病。
5)影响到睡眠时,表现为失眠型植物神经功能紊乱。入睡困难、失眠、多梦、早醒,睡眠质量差,记忆力下降、全身困倦、乏力,注意力无法集中,思维缓慢、迟钝。
如何焦虑的症状?
导致焦虑病因复杂,需要社会、精神、心理、和药物等多方面共同努力治疗。
查找诱因,去除诱发因素。
心理疏导。可积极向信任的家人或朋友敞开心扉,学会倾诉;症状严重时,及时就诊于精神心理门诊,进行专业的心理干预;
药物治疗。可尝试调节植物神经功能的药物,如谷维素,B 族维生素等;部分患者情绪问题严重,存在明显的焦虑或抑郁状态,需及时抗焦虑、抗抑郁治疗;