医生你好，我31岁男，家族没有脱发史，最近洗澡洗头时发现有掉发的情况，照镜子发现前面有点空了，我头发一直都是比较油，每天都要洗头，经常会有头皮屑，帮我看看什么情况|皮肤科|丁香医生

2022年09月23日

第1次提问

医生你好，我31岁男，家族没有脱发史，最近洗澡洗头时发现有掉发的情况，照镜子发现前面有点空了，我头发一直都是比较油，每天都要洗头，经常会有头皮屑，帮我看看什么情况

为保护用户隐私不显示图片

出现脱发严重的情况有多久了？
主要脱发部位？还是全头脱？
图片是油的还是你沾了水？
头皮会经常长痘痘嘛？头皮屑多不多？
近期有发质变细软情况嘛？
会经常去染发烫发情况嘛？
饮食上油的甜的吃的多嘛？
学习工作压力大不大？几点钟睡觉？
一天掉大概多少根算过吗？
发量有明显减少吗？
脾气急躁嘛？有甲状腺疾病吗
存在经常头晕乏力精神不集中情况吗？有贫血吗
您固定在脱发严重的3个部位薅50根左右头发，看看有几根脱落？

⭕为了避免浪费您的问诊次数，烦请按照我的格式逐条回答一起发给我哦！

2022年09月23日

第2次提问

最近才脱发的，可能一个星期了，我感觉就前面脱发，图片是洗了头后，头发不会长痘，头皮屑有时候多，有时候少，发质是脱下来的头发是变细变软了，没脱的感觉没有变软变细，不染烫发，饮食挺健康，有抽烟喝酒，偶尔吃烧烤，压力不大，睡觉凌晨1-3点左右睡，没有数过掉多少，但明显感觉到这种脱发是不正常的，以前有掉发也是正常掉发，发量就前面感觉少了，其他差不多，脾气不暴躁，没有甲状腺疾病，有存在注意力不集中吧，没有贫血，在三个部位就薅了三根头发出来

戴点贞医生

我看图片头发密度目前还可以

戴点贞医生

头发油，有皮屑，可以把洗发水更改一下

戴点贞医生

洗发水改用薇姿绿标或域发或博乐达等（图片如下，自行网上购买），控油去屑，调节头皮微生物状态

为保护用户隐私不显示图片

2022年09月23日

戴点贞医生

适当口服维生素B6或复合维生素B，胱氨酸片

戴点贞医生

按说明书服用

戴点贞医生

1-3个月，观察脱发情况，还是掉的厉害，加米诺地尔外用

戴点贞医生

防治脱发，肯定要在各个生活细节上多注意。
1.选用木梳或牛角梳。不容易有静电
2.洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩
3.提防电脑及各种电子产品。
4.消除精神压抑感，经常进行深呼吸，散步等
5.保证充足的睡眠
6.饮食清淡，忌甜食及油腻辛辣刺激，营养均衡，摄入充足的蛋白质等营养，保证头发生长的基本营养；
7.每日摄入新鲜水果、蔬菜，保证身体基本维生素需求。