你好,不好意思,久等了,今天上午一直在门诊比较忙,没来得及回复。
你发了两张图片,从图片看第2张图片的坐姿会更好一些。显得没有那么僵硬,而且手部放在桌面上有一个支撑的作用。图片1的坐姿,手腕部长时间保持一个姿势,肩部悬吊、容易导致劳损或者腱鞘炎,腕管综合症等,的确是这样的。
长时间进行手腕手指活动的人,基本上都会有一些腱鞘炎,但比较轻微。
严重的腱鞘炎会导致屈伸活动受限,从你的表现来看问题不大,就算有腱鞘炎也是很轻微的,而腕管综合征的可能性也不大,因为腕管综合征是手腕部正中神经卡压,它主要引起大拇指、食指的麻木或者乏力或者肌肉萎缩。你目前的表现来看,更考虑是长时间保持一个姿势太久导致的劳损,这种可能性更大。
颈椎如果有疼痛伴有整个手臂的疼痛或者麻木的话,需要考虑颈椎退变或者颈椎间盘突出的情况。但如果只是颈肩部不适的话,就不用担心,长时间久坐,低头伏案工作,都容易引起颈肩部肌肉劳损,多改变姿势、多锻炼颈操就可以了。
从你的表现来看问题不大,这是年轻人比较常见的现象,尤其是工作或者生活涉及到经常久坐低头的情况,好多人都有,根本不会涉及到做手术的情况,头部一般也没什么问题,真正如果说是头颅压迫的神经,可能会引起偏瘫,甚至语言障碍。
上肢或者下肢关节部位的弹响,只要没有明显的疼痛、不影响活动的话,绝大部分属于生理性的弹响,很多人都有的,包括我自己下蹲活动的时候,膝关节也有声音,但没有疼痛不影响活动,也没有外伤的话,不考虑损伤的情况,不用特别关注。
也不要刻意去做诱发声音的动作。跟穿背心或者受凉关系不大。
淋巴结反应增生只是身体机能的一个正常反应,尤其是有的时候身体某个部位有炎症,比如说扁桃体发炎咽喉炎,或者
细菌、病毒感染等都有可能会引起反应性增生,如果咽喉部也有梗塞的感觉,可以看一下耳鼻喉科,看一下咽喉部或者扁桃体有没有问题。
也有可能是交感神经型颈椎病导致的,但总的来说的问题不大,不用担心,如果通过调整习惯症状没有缓解的话可以看一下耳鼻喉科。咽喉部的梗塞感也有可能是心理作用。
名字有点多,你先看一下,可以先按照我说的方法处理,调整习惯,调整心态。