平时注意事项如下:
1.规范治疗:对于已有前列腺炎的患者,一点要规范治疗,切忌随意更换治疗方案,否则不仅难以治愈,还容易形成慢性前列腺炎,反复发作,迁延不愈。
2.健康规律性生活:不要频繁性生活或者手淫,不要看黄色相关的,不要憋精。推荐一个月3-4次性生活或手淫,以性生活或手淫前后无精神体力不支为宜。
3.调整心态:前列腺炎由于疾病本身原因,治疗时间比较长,一般在2周以上,甚至几个月,不仅要对前列腺炎的治疗要有足够的心态应对,还要放松心情,过度焦虑、紧张,也会影响前列腺炎的康复。
4.注意饮食:多喝水多排尿,保持大便通畅,适当热水坐浴(40-45°水温,坐浴15分钟左右,一天一次,连续7-10天),忌烟酒、辛辣刺激性食物。
5.避免久坐:久坐会长时间压迫前列腺使前列腺长时间充血,导致前列腺炎发作,这也是很多司机前列腺炎难以治愈的病因。
6.多锻炼身体:锻炼身体有改善全身血液循环的作用,助于前列腺炎好转,另外也能起到转移注意力的作用。