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  • 有天,我的诊室来了一位转诊过来的女性患者兰女士,30 岁。来我这里主要是要看焦虑、烦躁。我注意到,患者嘴角不停地做轻微的咀嚼动作。当询问到嘴角异常运动的时候,她能停下来;但话题一转移开,动作又会继续出现。兰女士以前也没有留意,此次是因为同事提醒,才开始重视。兰女士说,她大学刚毕业时,因为胃口不佳、焦虑,在某医院消化内科就诊,当时吃的黛力新,症状缓解后,很快就停药了。后来,兰女士还出现了几次类似的情
  • 今天我们发布些轻松点的话题吧~谢富贵,是丁香医生旗下健康头条(微信号:baojiandaifu)的首席吉祥物,是一只美丽的英国短毛猫。今天,他亲自出场为大家介绍一套健康科学的保健法——富贵吉祥保健法。为了你爱的人,还不转发!?丁香园版权所有,未经许可不得转载。出镜模特:谢富贵
  • 在我国,疫苗分为计划内疫苗和计划外疫苗两大类:计划内疫苗是国家规定纳入计划免疫的疫苗,婴幼儿出生后必须要进行接种,接种计划内疫苗是免费的。计划内疫苗包括卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗共 7 种疫苗。推荐接种时间如下:出生时:乙肝疫苗(第一次)、卡介苗1 月龄:乙肝疫苗(第二次)2 月龄:脊髓灰质炎疫苗(第一次)3 月龄:脊髓灰质炎疫苗(第二次)、百白
  • 怀有身孕之后,身上有些变化,你可能很容易忽视。纵然孕妈们会翻看些讲怀孕的「百科全书」、浏览大量育儿网站,但大家似乎往往不会把阴道放在心上。比方说,「下面」好像有味道?但是正不正常呢?这好像并不会成为头等大事。有些当妈的曾表示,当时自己就避免学习任何妊娠解剖学知识,也没有费事去了解阴道有何变化。不是因为她们不感兴趣,而是因为害怕。毕竟,我们应该都知道,假如能顺利顺产的话,小小的阴道最终会扩张,成为一
  • 喝粥养胃,这一健康观念在我国可谓深入人心,似乎大家多多少少都认同这个观点。胃功能不好的人,由于食不香,很多人会选择喝粥,甚至还有长期喝粥来「护胃」。然而,「喝粥养胃」并不适合所有的人,大家需辨证看待。喝粥养胃的说法,究竟是否科学?喝粥养胃还是有一些科学依据的:粥相对易消化、易吸收,对胃的「要求」不高,对于「受伤」的胃来说,工作起来没有什么特别大「负担」。因为粥通常都已经煮的很稀烂了,与被胃消化后的
  • 相信很多妹子都有类似的苦恼:运动的时候,胸前两只「小白兔」总是晃得太厉害,动作幅度大的话还会觉得疼。面对商店里琳琅满目的运动 Bra,又不知道如何挑选。好不容易选择了一件,穿上之后却发现,要么依然晃动,要么勒得呼吸困难……于是,有些人渐渐放弃了跑步、跳操,改做温和的瑜伽,有些人甚至就此告别了健身。今天,我们就来系统地聊聊,如何在运动中,科学关爱你的那对「小白兔」。我们为什么要穿运动内衣?答案很明确
    标签 健康生活
  • 越来越多的研究发现,营养丰富的饮食不仅对身体有益,对大脑也有好处,于是乎还诞生了「营养精神病学」。每年,将近 1/4 的美国人会患上某种类型精神疾病。美国疾病预防控制中心称:到 2020 年,抑郁症将会成为仅次于心脏疾病的第二大疾病,这不仅仅是成年人的问题,半数慢性精神疾病从 14 岁就开始发病了。如今,美国患有精神疾病的儿童超过 1700 万。逐渐发展的概念有研究探讨了饮食质量与常见精神障碍之间
  • 随着年龄增长,人会更加渴望和依赖亲密的人际关系。不仅如此,老年人同样希望拥有像年轻时一样的激情、愉悦的性生活。然而,衰老带来的各种问题可能会让这一愿望难以实现。只有充分了解可能的原因,并予以对症处理,老年人才能更好地享受性生活。那些伴随衰老而来的自然现象 1. 女性脸上增加的皱纹和斑白的头发会让她不再自信,随之而来的便是性欲的减退。私密处的改变对性生活的影响则更明显。雌激素分泌的减少会使得阴道壁变
  • 有朋友琢磨过毛主席的饮食习惯吗?从主席吃东西的偏好中,我们又能借鉴哪些优点,或是注意避免哪些不健康的饮食习惯呢?优点之——绿叶蔬菜吃得很多毛主席的饮食仍然保持了朴素的农家子弟口味。他非常注重吃绿叶蔬菜,深绿色蔬菜更是占有重要地位。苋菜、空心菜、小白菜、冬寒菜、马齿苋以及一些应季的野菜等,是主席桌上常见的素菜。这些菜都属于营养价值极高的蔬菜,其中类黄酮、叶黄素、β-胡萝卜素等抗氧化成分,对于延缓衰老
    标签 营养科 健康
  • 常有妈妈半遮半掩、语焉不详地跟丁妈说「那方面」有点困惑,想让丁妈帮帮忙。可是「那方面」是哪方面……等丁妈好不容易弄明白是性生活方面有困惑,正准备正经地解答一番,姐们又不好意思继续问了……所以,丁妈今天不等你们开口问了,直接讲点实用的(敲黑板)。No.1 没「性趣」?虽然从生理角度讲,女性产后 6 周就可以恢复性生活了,但更重要的是——有没有做好心理准备。有些妈妈可能生育数周后便做好了恢复性生活的准
    标签 生活

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