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  • 一个孩子的外貌、性格、行为方式在很大程度上是由父母双方贡献出的基因所决定的。但是,环境对于孩子们的健康成长与发展也是至关重要的,而自打宝宝还在娘胎里的时候,环境的影响力就已经开始发挥作用了。环境对胎儿的影响不可小觑众所周知,孕妇若是喝酒,吸烟,或者进食未经高温消毒的奶制品将会影响胎儿的正常发育,这已经是「老生常谈」的问题了。但其实我们所说的「环境」远不止这些,还有另外一些也许你未曾注意过的生活习惯
  • 近半年,67 岁的老张觉得莫名的乏力,走路还有些不稳。那次上厕所,他一下没站稳,险些摔跤。身体一向硬朗的老张赶紧去看医生,他很着急:医生,我的问题出在哪呢?经过检查,医生告诉老张,检查提示,老张体内的维生素 D 不足。维生素 D 不足,这和老张的症状有什么关系?怎么知道自己缺不缺维生素 D?维生素 D 不足,有什么危害?该怎样预防?……我们一条条说。人体不能缺了维生素 D维生素 D 是人体必需的一
  • 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库很多爸妈都知道,维生素 D 能促进钙的吸收,对宝宝的生长发育非常重要,丁香医生之前也发过一篇 ☞ 一篇文章教你怎么给宝宝补维生素 D但是!总有一个但是!丁香医生知道,一篇文章是不能解决所有问题的……那篇文章推出以后,许多爸妈都来提问了,比如「晒太阳就能补维 D,为啥还要额外吃啊?」「吃多了会不会中毒啊?」……丁香医生收集了大家的问题,小跑着就去问了营养
  • 1. 佝偻病是什么病?佝偻病和骨质软化症是一种代谢性骨病,可由多种因素引起,体内钙磷代谢出现异常,导致骨骼病变。发生在成人时称为骨质软化症,发生在儿童时称为佝偻病。其中最常见的是营养性维生素 D 缺乏性佝偻病,多见于 2 岁以内的婴幼儿。主要表现为生长最快部位的骨骼改变,并可影响肌肉发育及神经兴奋性。在不同的临床分期表现不同,明显的佝偻病体征可简单归纳为:头部会出现方颅,前囟门增大或闭合
  • 爸妈们都知道宝宝的健康成长,是离不开均衡的营养的。平时丁妈最常收到的问题,就是爸妈们问某某营养素要不要补充,自家宝宝是不是缺某个营养素了。讲真,那么多营养素,不系统地来一篇说明一下,还真是不方便收藏起来,随时查看呢。丁妈今天特意请来儿童保健科的史医生,系统地讲一下爸妈们最关心几种营养素到底要不要补?怎么补?铁不少爸妈都知道缺铁容易造成缺铁性贫血,引起造血功能下降,但更重要的是铁还是是大脑发育的关键
  • 说起维生素 A、维生素 D,相信家长们绝对不会陌生。适量的维生素 A 和维生素 D,对于宝宝的视力、骨骼发育尤为重要。市场上含有维生素 A 和维生素 D 的保健品和药品实在太多了,选购的过程中难免让家长疑虑重重:吃多少才合适?听说维生素 A 过量容易中毒,那还要补充吗?奶粉里加了维生素 A 和 维生素 D,还要额外补吗?今天,丁香医生(dxy.com)就要把爸妈们对维生素 A 和 维生素 D 的那
  • 都说维生素是人们不可缺少的营养素,也许有人要问了:哪些食物中有哪种维生素?这些维生素有什么作用?我们又该吃多少呢?今天,丁香医生(dxy.com)就给大家说说几种重要的维生素。注:举例的食物均为中等大小。一般而言,我们只要保证均衡的饮食,就能获得足够的、包括维生素在内的营养物质。现在大家知道应该吃哪些食物来补充维生素了吧?丁香园版权所有,未经许可不得转载。图片来源:123rf.com.cn 正版图
  • 关于维生素 D,可能不少爸妈都很困惑。一方面,听说它能促进钙的吸收,对孩子的生长发育非常重要;另一方面,一直说出生后就要给宝宝补,但补到什么时候呢,各种说法不一:中国的指南中建议补充到 2 岁,而美国建议持续整个儿童青少年阶段。到底该听谁的?丁香医生请来专业营养师,解决爸妈们关于维生素 D(简称 VD)的困惑。补充维生素 D 必不可少首先,爸妈们需要明确的是,无论是中国还是美国都建议:2 岁以内的
  • 很多家长都关心孩子的身高问题,丁香妈妈也一直在强调,除了遗传因素之外,影响宝宝生长发育的因素很多,除了均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠,甚至健康的心理也是非常重要的,尤其对于 2 岁之前的孩子,更应该注重这些点。但遗憾的是,有些家长养孩子是比较急功近利的,这些原则在他们看来太过宽泛,他们就希望知道每天给孩子吃什么、补什么,然后孩子「嗖」的就长高了。某些育儿号正是利用了部分家长的这种心态,以「让孩
  • 没有哪个家长不希望自己的孩子好,可是有时候好心也会办坏事。一岁以下的婴儿,正是身心发育的重要时期,需要父母们的精心呵护。可是某些广为流传的育儿法,或许对宝宝却是伤害。是时候和错误的旧观念说不了!误区 1:孩子要多穿衣服,千万别冻着很多家长担心孩子会冻着,一降温就把孩子裹得像个粽子,却不知道衣服穿多了一样会损害孩子的健康。小孩子的新陈代谢本来就比成人旺盛,穿得太多,身体热量无法散发。孩子又小,热得受

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