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  • 1. 因为抵抗力下降吗?有种说法是人只有在抵抗力下降的时候才会得感冒。这是没有科学依据的,引起感冒的病毒可以在任何时候侵入人体。就算你壮得像头牛,感冒病毒也有可能找上你。吃维生素 C 和补锌能预防感冒吗?有些人在感冒之后补维生素 C 或者补锌可以减轻症状,但在一部分人当中并没有效果。目前还没有可信的证据证明维生素 C 或者锌有预防感冒的作用,也不能证明他们能减轻症状。2. 冷空气或者干燥的空气可以
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  • 导读:很多用户反馈要求我们提供急救的知识,于是我们推出急救专题帮大家学习正确的急救知识。现在急救知识在网上一搜一大堆,但是大家一定要认准最权威和最专业平台发布的急救知识哦。近日,《都市快报》发了一篇报道,再次报道浴盆溺水的小朋友事件,并讨论现场急救方案。夜鹰看了哭笑不得,深刻认识到:急救科普应该首先扫除医生的急救知识知识盲区,不然夜鹰的科普努力会功亏一篑。报道中原文引用与夜鹰点评如下:「这几天,我
  • 近日,一篇「打退烧针,你是在残害你的宝贝!」的谣言文又席卷了微信圈,从原理到危害,说得有鼻子有眼,为人父母者一看到这种与儿女健康相关的文章,常常会乱了方寸而轻信这种漏洞百出的观点。这篇谣言利用父母爱子之心,实在可恶。谣言 1:39 度以下,放着别管他?首先,发烧并不是一种疾病,而是一种症状。发热既是身体在对抗疾病时的防御反应,也是身体释放的一种警告信号:你生病了。许多病都能引起发热,单纯着眼于「退
  • 编者按:丁香医生经常收到读者来问,年轻时手淫过度,会不会造成早泄?李清晨老师是这方面的专家,我们特意整理了他的一些意见,以馈读者。什么是手淫?手淫,亦被称为自慰,是指以自我触摸、抚弄的方式刺激性器官(主要是指外生殖器)而产生性兴奋和性高潮的行为。与一般的认识不同,手淫不仅仅发生在男性中,女性为满足性需求,其实也是会手淫的。另外,不仅是青壮年,从婴儿到老年人,进行手淫均为正常现象。是的,婴幼儿时期也
  • 对于内脏,很多人是又怕又爱。说怕,是怕它们含太多脂肪和胆固醇,还怕它含有污染;说爱,是因为喜欢它们的口感味道。我们暂时抛开口感,只说营养,来谈谈关于动物内脏的「恐怖」传言。内脏真的含有那么多脂肪和胆固醇吗?是重金属和有毒物质的富集地吗?传言一:内脏中含有非常高的胆固醇,不利于心脑血管健康大部分人害怕内脏的理由是,肝脏属于高脂肪高胆固醇食物。的确,肥鸭肝、肥鹅肝之类育肥动物肝脏的脂肪含量比较高,通常
    标签 营养科 辟谣
  • 依然相信这一说法的人,既不了解现代科学的不了解,也误读了中国传统医学。先比较一下精液与血液的成分。精液的成分主要是前列腺液、精囊腺液、附睾液、输精管壶腹液等分泌物,它们占到了精液总量的 95%。真正起到造小人作用的精子,只占精液总量的 5% 左右。血液则由血浆和红细胞、白细胞等血细胞组成,血浆中包含了成分复杂的各种蛋白、无机离子。再看看二者的来源。精液是由睾丸产生的。通过输精管、射精管、尿道等结构
  • 老百姓通常认为,睡着睡着就打呼噜的人一定睡得挺好,鼾声响亮,睡得更香。其实打鼾可不是个好兆头,它恰恰是一系列阻塞性睡眠呼吸障碍综合征(以下统称睡眠呼吸障碍)最外在的表现,而后者会严重威胁健康。所以,总是大声打鼾的人,一定要引起重视,这可不是一个小问题。患有睡眠呼吸障碍的人很多,在成年人中大约占了五分之一。打鼾说明呼吸不畅至少一半的人会睡觉打鼾,声音有大有小而已,长久以来,打鼾都仅仅被认为是会给旁人
  • 生活条件好了,注重身体保养的人越来越多了。电视中,养生节目的收视居高不下。书店里,保健书籍的销售也始终火爆。火爆意味着有钱赚,可为这些书掏的钱,真的值吗?「公共食谈」的编辑走访了北京的两家大书店。保健书籍的乱象,超乎你的想象。这些乱七八糟的书籍的陷阱,真是让人防不胜防。陷阱一 名字夸张夸张到感觉不买一本你就活不下去!看看这些书名:《学做药膳不生病》《饮食才是特效药》《食疗老偏方,解决大烦恼》《救命
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  • 血管堵塞是很严重的问题。四肢血管堵了,会导致肢体缺血、坏死。脑血管堵了,就是中风,会影响正常的运动、思维。心脏血管堵了,就是我们常听说的冠心病、心梗。如何疏通血管,一直是医生和研究人员们着力攻克的难题,现在医生通常会进行药物、放支架或手术等治疗,但这些治疗都有不完美的地方。可是在朋友圈,我们却时常会发现一些民间流传着的又简单又有奇效的方法,简直堪称完美。随手一搜,下面这样一个方子流传甚广。这个号称
  • 有位体脂超标的朋友说她想运动减肥。可是,早上起来做早饭,照顾孩子就很忙,白天在办公室工作,下班之前没机会换衣服做运动。下班之后要给孩子做晚饭,到 8 点之后才有时间可以自由活动。但是, 当她刚准备开始晚上运动,却又看到微信朋友圈里「疯传」各种晚上不宜锻炼的说法:晚上锻炼等于慢性自杀!太阳下山之后再做出汗的活动,会伤阳气!老年人组织夜跑队之后纷纷病倒!……晚上锻炼等于慢性自杀?这个说法真的靠谱吗?很
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