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  • 容易头痛的人,可能看到「头痛」两个字都会头皮发麻,因为他们的生活可能是这样的:感冒了,头痛;没睡好,头痛;很生气,头痛;工作忙,头痛;太紧张,头痛……这种一言不合就发作,去医院检查发现没啥问题的头痛,就是偏头痛。对于偏头痛,目前还没有特别好的治疗方法,一般建议发作时就好好休息,可以吃点安全的止痛药来缓解。如果头痛发作频繁且严重,除了在医生的指导下用药控制,还可以试试避免下面的因素来减少头痛。1.
  • 如果把人体比作一台燃油机,那血管就如输油管。油管堵了,燃油机没法正常运转;血管堵了,人体器官也就没法工作。大脑作为身体的「总司令部」,重量只占体重的 2%,却需要 20% 的血液来供应能量。其中,「颈动脉」对大脑供血起到了十分重要的作用,如果它发生了狭窄、堵塞,就可能导致中风。下面,丁香医生讲讲如何预防、发现颈动脉狭窄,避免中风。摸一摸你的颈动脉大家可能会好奇,如此重要的血管在哪里?把我们的手指放
  • 失眠

    作者: 邓兰芳
    失眠是日常生活中很常见的现象。可以说,每个人在其一生中都会有过失眠的经历。失眠有可能是日常生活中碰到的小问题,但也可能是某些疾病的先兆或表现。1. 什么是失眠和失眠症?首先,失眠是一种症状,而并非一种疾病。它既可以独立出现,也可以因某些疾病而出现。当失眠这一症状持续超过一定的时间和频率,并对日常生活造成影响,「失眠症」的诊断才可成立。我们平常所讲的「失眠症」一般是指原发性失眠(又称为非器质性失眠症
  • 1. 什么是三叉神经痛?人体总共有 12 对脑神经,三叉神经就是其中一对,也是最粗的一对,其主要作用是将面部的感觉传入大脑。当三叉神经发生病变时,人们会感到一侧面部反复、阵发性的剧烈疼痛,称为「三叉神经痛」。2. 什么是三叉神经?三叉神经是一对从大脑里发出的脑神经,主要分布在面部,左右对称,各分成三支,自上而下分别称为:眼支(眼神经)、上颌支(上颌神经)、下颌支(下颌神经),分别掌管面部从上到下三
  • 昨天晚上去北京交通台 103.9 做访谈,跟主持人盛博与嘉佳以及中日友好医院疼痛科樊碧发主任简单谈了一些有关头疼的常识。头痛是个很常见的问题,近 90% 的人都有过头痛的经历,尤其是女性。大部分的头痛都是属于「原发性」的,也就是找不出原因的头痛;而其他头痛则是「继发性」的,也就是由其它原因而引起的,譬如说脑瘤(大家最关切的但也是最罕见的)或感染等。由于头痛是个常见的问题,身于医疗系统前线的全科医生
  • 小时候,最担心的就是写作业这事儿,总是「白天云游走四方,晚上点灯补裤裆」。长大后,终于不用天天担心作业的事儿了,但是睡觉却成了大问题了,那么多人开始「晚上睡不着,白天起不来」。我们到底是怎么了?丁香医生知道,很多人面对这个问题的时候,心里是比较烦躁或是焦虑的,其实这个问题真的不是无解,不如我们一起找找原因,然后「对症下药」,怎么样?可能是你还年轻有调查显示:年轻人普遍比儿童或老年人晚睡。1. 对前
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  • 不仅会变老还可能显老人生苦短,越睡越晚,似乎已经成了很多人的生活常态。为什么不早点儿睡?为什么不多睡一会儿?每次问到这个,很多人可能都会说:舍不得睡。日复一日,越睡越晚、越睡越少。终于在某个辗转反侧、彻夜难眠的深夜忽然意识到,自己失眠了。那么,丁香医生的问题来了:你真的失眠了吗?为什么现在失眠的人越来越多?失眠了该怎么办?来,往下看。你真的失眠了吗?一个坏消息是,正在经历失眠和经历过失眠的人,确实
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  • 不好意思不能剧透预知详情请往下看那是 1964 年的一个冬天,一位名叫 Gardner(我们暂且叫他 G 兄)的 17 岁高中生坚持了 264.4 小时(11 天 24 分钟)没有睡觉,创造了新的吉尼斯世界纪录,从此走上神坛。其后纷争的岁月里,虽然江湖上又传出 266.5 小时甚至 453.7 小时没睡觉的壮举,但 G 兄的王座依然牢不可破。后来,吉尼斯世界纪录担心有人不知死活地盲目挑战,已经停止
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  • 因为要学习要考试要工作要加班要赚钱要升职要买房要结婚要养娃要走上人生巅峰!要学习要考试要工作要加班要赚钱要升职要买房要结婚要养娃要走上人生巅峰!要学习要考试要工作要加班要赚钱要升职要买房要结婚要养娃要走上人生巅峰!每一个都是噩梦(划掉!)梦想喂!你能不能正经一点!哦哦哦,好好好,正经正经正经。几乎每个人晚上都会做梦,只不过有的记着,有的忘了。说起做梦,不论在哪个时代,都有很多理论尝试解释梦境的原理
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  • 如果诱人和你说睡不够、心塞塞的,你可能会忍不住伸出手摸摸他的头,但如果有人和你说睡多了,然后还浑身不舒服了,嗳,你是不是就有点儿小情绪?多少人每天睡不够呢!你到底是睡了多久啊!其实,睡太久久久久久久久久和睡太少少少少少少少少,对身体来说,都是一种不规律,难免就会出现各种不舒服,包括各种累、各种头疼、各种不清醒。那么,第一个问题来了……睡多久才算久?对于大多数成年人来说,每天睡 7~9 小时就好。当

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