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  • 大家可以回想一下,自己吃饭的时候,先吃什么呢?可别小看了先吃什么、后吃什么的进食顺序,这可是能够影响餐后血糖的大事。原因是什么呢?和丁香医生(dxy.com)一起来看看吧!你的吃饭习惯是怎样的?我们常常看到,有些中老年朋友的吃饭习惯是这样的:吃饭的时候先吃两口饭,再一口饭一口菜地吃。或者,先吃干的,后喝稀的。先吃馒头或饼,后喝稀饭;或者先吃米饭、炒菜,后喝汤。水果和花生瓜子之类零食,饭后再吃。这样
  • 你是否曾出现过月经不规律?皮肤上总是长满了痘痘?体型偏胖?或是婚后很久都怀不上宝宝?这些症状看似毫无关联,背后却可能隐藏着一种育龄期女性常见的内分泌疾病——多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome,简称 PCOS)。近年来, PCOS 的发病率逐年增高,我国的发病率约为 5%~10%。可是,目前仍有许多患 PCOS 的女性对此缺乏重视,下面就来了解一下七个可能是患 PCO
  • 知道怀孕了,夫妻们通常是非常高兴的。但实际上,有怀孕反应并不一定是真的怀孕了。这里就必须提到「假性怀孕」,临床上也称为「假孕」。假孕就是病人会出现很多类似真怀孕的反应,进而认为自己处于妊娠状态,但事实上子宫里并没有胎儿。每 22 000 个孕妇中,可能会有一到六个有这种异常状况。有些特别罕见的情况下,甚至连男性也可出现假孕。比如有些男性出现一种叫做「交感怀孕」的状况,他们会出现很多与身边怀孕的人相
  • 好多妈妈生完宝宝,高兴之余也会苦恼地发现:自己重了那么多!一想到休完 3 个月的产假就要回去上班了,这些新妈妈们就苦恼无比:以这么肥胖的身材面对同事,情何以堪!此时,很多妈妈就想到了减肥。于是到处寻找速效的减肥药。哺乳是最好的减肥方式世上没有安全有效的减肥药,我不推荐哺乳期用药物手段减肥,也不推荐哺乳期妈妈通过控制饮食来减肥。一方面要恢复本身的健康;另一方面又要担负泌乳与哺育婴儿的重任,每天需要分
  • 双胎的英文缩写解读在就诊时,产科医生或超声医生会时不时地嘴里蹦出一些英文缩写词,在你的病历卡上也会看到这些英文缩写,医生之所以说这些听起来有些像「黑道切口」一样的英文缩写,不是为了耍酷,主要是相对应的中文实在太拗口,比绕口令还要拗口,不信你试试看。DCDA(Dichorionic Diamniotic Twins):双绒毛膜双羊膜囊双胎MCDA(Monochorionic Diamniotic T
  • 棕色脂肪首先发现于婴幼儿和小动物体内,可以燃烧卡路里产生热量。很久以来,人们一直认为成人没有棕色脂肪。然而几年前,科学家发现,一部分成年人仍留有一小部分棕色脂肪,老年人和肥胖人群只有较少甚至完全没有棕色脂肪。温度降低时,人体会开启一系列基因的表达,产生热量并将白色脂肪转变为棕色脂肪,这是脂肪组织「棕化」的第一步。近期在人体上进行的一项小型研究显示,轻微受寒后,棕色脂肪会增加血糖代谢、提高胰岛素敏感