每次【月经来潮后 10 天左右】进行自检
看
看乳房大小、形状、皮肤颜色、乳头(双手放松下垂、抬起、叉腰)
摸
摸腋窝淋巴结:是否有肿块或压痛
挤
挤乳头,看是否有液体溢出
查
发现这些请看医生:
乳房皮肤溃烂或增厚
乳头或乳房凹陷
乳房或乳头发红发热
乳房肿大不对称
乳房出现肿块
乳头有液体溢出
腋窝或锁骨淋巴结肿大
乳房疼痛不适