干货来了 | （第 36 期）宝宝胀气知多少

宝宝为什么会胀气？

• 吞咽空气过多

例如，进食太急或喂养不当，让宝宝吸入太多空气。

• 碳水化合物消化不良
  

宝宝乳糖不耐受，或者大月龄孩子吃了过多产气的食物，如豆类、西兰花、水果、小麦、土豆、玉米和面条等。

宝宝在出现了消化系统疾病或者肠道过敏，这些情况下，宝宝通常会伴有发热，腹泻，呕吐等其他的症状。

怎么判断宝宝是不是胀气？

• 0~3 个月

宝宝如果出现哭闹不安，蹬腿，面色涨红等症状，可能就是胀气了。

• 3 个月之后
  

宝宝胀气经常表现为屁多，哭闹，要家长抱等情况。 如果宝宝说自己肚子难受，同时出现屁多，打嗝的症状，大部分也是因为肠胀气。

宝宝胀气怎么办？

• 给宝宝做排气操

可以仰面躺着床上，抓着宝宝的腿做自行车运动。 也可以在宝宝消化食物过后让宝宝趴一会，这样不仅能防止宝宝的后脑勺变平，还可以锻炼宝宝的上肢力量，同时可以通过挤压腹部促进其他排出。

• 药物缓解胀气
  

西甲硅油是一种常见的排气药物，可以使小气泡聚合成大气泡从而方便排出。虽然一般来说西甲硅油被认为是安全的，但我们还是不建议经常使用。

如果宝宝肠绞痛严重，家长在得到建议和使用安抚方式后仍感觉很焦虑，也可以尝试使用 1 周的西甲硅油。