丁香医生审稿专业委员会同行评议通过阳康后一个多月为何仍易疲劳
距离2022年12月的感染高峰，已经一个多月，许多网友在社交平台表示，“咳嗽好了，但感觉还是好累，全身疲劳乏力”。多位临床医生表示，引发疲劳、乏力的原因很多，要排除春节期间作息不规律等原因，如果对比感染前有明显加重，可以排除是否存在器质性伤害。
“疲劳的原因较为复杂。近期又适逢春节假期，所以在判断自己疲劳程度时，首先需要排除是否在春节期间存在作息不规律、长途旅行、饮酒应酬等情况。”1月29日，中国康复研究中心原副主任、北京博爱医院原业务副院长，神经病学教授张通在接受人民日报健康客户端采访时指出。
北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师孔令博向人民日报健康客户端强调，引发疲劳的因素很多，在判断自己疲劳程度是否需要就医前，需要考虑近期工作、生活压力是否加大，以及春节期间聚会、舟车劳顿等因素。
对于非病理性的“阳康”后疲劳，中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师胡志成在1月29日接受人民日报健康客户端采访时表示，首先是调好心态，阳后疲累很常见，不必焦虑，重要的是，积极调整心态，可以晚上就听听舒缓的音乐，散散步，做好心理适应。第二点是做好时间管理，调整作息，包括睡眠时间，娱乐和工作时间，避免过于焦虑。
张通医生也建议，在恢复既往生活规律后大概一周左右的时间内，疲劳仍没有缓解，并在与感染前疲劳做对比发现有明显加重时，可以去医院排除是否存在器质性损害，如心肺功能、肝脏功能以及肾脏功能、血压血糖及内分泌等。
孔令博也指出，在排除春节假期等因素影响后，稍微一动就会心慌气短、多汗，需要及时就医，调整饮食作息，并按照医生建议看是否需要辅以药物治疗。
信息来源：健康时报@新浪微博
相关文章
XBB可能缩短免疫保护期
根据1月13日召开的国务院联防联控机制新闻发布会消息，从2022年12月1日到2023年1月12日，我国监测出1例本土奥密克戎变异株XBB病例。我国面临XBB及其亚分支持续输入的风险。北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾告诉人民日报健康客户端，XBB病毒感染的临床表现没有太大区别，造成大规模流行的可能性也比较低，短期内“阳康”人群对XBB是有免疫力的，但春节期间重点人群要重点加强防护。XBB有可能
辉瑞新冠口服药降温
曾 「一盒难求」 的新冠抗病毒药物，目前得到缓解。多位居民向人民日报健康客户端表示，已成功在京东、美团等平台买到了辉瑞新冠药物 paxlovid，且价格相较于去年 12 月中旬，价格也下降了 1000 多元。家住北京朝阳区的胡女士 1 月 20 日向人民日报健康客户端表示自己在线成功购买到了辉瑞新冠药。「18 日偶然间刷新时发现京东可以购买了，果断下单，没有之前那样难买到了，价格是 2170 元，
感染新冠一直未能康复？
近日，据北京大学新闻网消息，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林团队日前在《Molecular Psychiatry（分子精神病学）》发布文章，发现新冠感染20个月后，部分感染者需要开展针对性的康复干预措施，从而使其尽快恢复正常功能。 主要累及人体哪些系统？常见临床表现有哪些？ “感染新冠后通常可累及全身各系统和器官，包括呼吸系统、心血管系统、中枢神经系统、内分泌系统、消化系统、泌尿系统、
未感染人群怎么做好个人防护
中国疾控中心传防处研究员常昭瑞介绍：人群对新冠病毒普遍易感。部分尚未感染的人，不排除在春节期间，受旅途疲劳、接触人员频繁等因素影响，感染风险增加。建议相关人员继续坚持做好个人防护，保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式；外出时应落实戴口罩、勤洗手等个人防护措施。已感染过新冠病毒的公众，也应继续做好个人防护，防范流感等其他呼吸道传染病感染。