在密闭环境、空旷的广场等地方会喘不上气，是病吗？

在密闭环境、空旷的广场等特定场所感到恐惧、喘不上气，可能是场所恐惧障碍。

场所恐惧障碍，更常见的叫法是广场恐惧症，是恐惧性焦虑障碍的一种。

不同的人感到害怕的场所可能不同，常见的比如：乘坐公共交通（公交汽车、飞机、火车、地铁）、拥挤的人群或需要排队的场景、剧院、商场、车站、电梯等公共场所，空旷的地方（如广场等）、密闭空间等等。

当患者处于上述特定场所时，会下意识地认为这些地方存在潜在危险、难以逃离，从而引起其过度恐慌和不安。

场所恐惧障碍有哪些表现？

1. 发作时有明显的口干、心悸、心慌、出汗、颤抖等现象；

2. 为了回避这些处境，甚至闭门不出。常有预期焦虑，持续担心下次发作；

3. 恐惧的程度可以是焦虑不安，也可以达到强烈焦虑、恐惧的程度，伴随着对严重后果的担心；

4. 信赖的亲友陪伴可明显减少焦虑的出现和程度；

5. 患者可同时存在抑郁障碍、酒精等物质滥用等问题。

场所恐惧障碍应该如何治疗？

心理治疗联合药物治疗为最佳选择，具体如下：

1. 心理治疗：行为疗法是治疗场所恐惧的首选，对恐惧环境的系统脱敏或暴露疗法效果较高。同时认知疗法可以引导患者认识自己，认识到恐惧与场所之间的错误关联，长期来看有一定的帮助；

2. 药物治疗：主要选择能够缓解焦虑情绪的药物。

日常生活中，对于一些事物、场所等有恐惧情绪是正常的，不用过于担心。但是假如恐惧症状严重影响到日常生活并且能明显感到痛苦，那么建议尽快寻求专业医生的帮助。事实上，出现情绪方面的问题并不是谁的错，即使有时不被人理解，都有权利寻求帮助。

恐惧有时是对我们自身的保护，但是有时也会对正常的工作或生活造成困扰，每个人恐惧的东西各有不同。

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百科作者 宋崇升 精神科副主任医师

审核专家 曹延筠 精神科副主任医师

策划：大璇 | 监制：KIKI

排版：蛋挞

封面图来源：丁香医生内容团队