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害怕被人拒绝,是「病」吗?

2023-02-22作者:健康百科君

总是害怕被拒绝,即:拒绝敏感性程度高,这只是一种性格特征,不是心理疾病拒绝敏感性程度高的人,可能更少对生活满意、更少感到幸福,并且在遭遇一些生活波折时,可能会更多地自我怀疑、自我贬低,体验到更多的抑郁、焦虑情绪。


拒绝敏感性高的人会有人格问题吗?


有可能。有研究表明,拒绝敏感性和人格之间的相关性,可能源于早期依恋的影响。当婴儿有需求却无法得到及时的回应时,他们可能选择以更夸张、极端的方式表达需求,比如大哭大笑、扭捏作态;也可能选择压抑自己的需求,仿佛自己不需要别人的关心。这些都会影响婴儿的人格发展方向。


如果后续得不到修复,这样成长起来的孩子,就可能既对拒绝十分敏感。但这并不表明,拒绝敏感性高对身心健康就只有坏处,两者没有必然联系。


拒绝敏感性高的人,人际关系必然不好吗?


不一定。这些人的人际关系,也会随着关系的深浅和建立的时间而变化。


有众多拒绝敏感性高的人,在关系建立初期,因为渴望被他人、集体所接受,会压抑自己真实的需求和想法 。在这个阶段,他们在别人看来是温和的,别人也会喜欢和他们相处。


随着时间推移,关系走向更深入的阶段时,拒绝敏感性高的个体可能会因为常常压抑、顺从,觉得委屈,在关系中爆发出更多矛盾或冲突,这就会给关系带来挑战 。譬如,不巧对方是个不愿意理解和接纳的人,关系就可能会破裂。


怎么判断自己是不是拒绝敏感程度高呢?

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本期答主 丁香医生百科运营团队

本期答主 吴明证 浙江大学社会心理学副教授

策划 半侬

监制 Bruce、Fendi

排版 蛋挞

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