分享
丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

身材外貌焦虑程度自测

2023-03-02作者:健康测试官

在追求颜值的时代,很多人都对自己的身材、外貌不够自信,感到焦虑。

在焦虑的驱使下,人们可能会进一步放大缺点,或者过度追求「美丽」,从而损害身心健康。

你对身材、外貌的焦虑有多深呢?来测测 👇

*如果此处显示空白,请将丁香医生 App 更新至最新版本

* 测试题目及解析均来自丁香医生 App 健康百科,由丁香医生医学团队和各领域医学专家编撰、审核完成。

* 共包含 23 道题目,预计 7 分钟内可答完。

也欢迎在评论区跟大家分享你的「测试结果」或「相关经历」。

如有其他相关问题,需要咨询医生,点击下图即可前往「精神心理科」在线问诊 👇

更多测试,点击文字直达

👇



相关文章

cover
心理学中有一个概念叫「自我客体化」,是导致人们产生容貌和身材焦虑的主要原因。自我客体化,简单来讲就是用第三者视角的评价定义自己,在评价自己时会想,如果我是别的人,我会怎么看待自己,对自己有什么样的期望。比如,一个女孩在照镜子时想,我是不是太胖了。这时她参考的标准,常常不是她自己认为的胖瘦标准,而是社会上规定的,女性体重超过多少就是胖。这种现象就是自我客体化。随着大家对运动、身体素质的逐步重视,大众
cover
讲卫生没毛病,但过分追求干净可能就成了「病」。反复进行没有必要的清洁工作是洁癖的典型表现,而洁癖属于一种强迫症,严重还会引发抑郁症和焦虑症。想知道自己存在洁癖行为么?洁癖指数是高是低?题目数量:10 题测试时长:3 分钟题目类型:单选题总分:100 分*如果此处显示空白,请将丁香医生 App 更新至最新版本* 测试题目及解析均来自丁香医生 App 健康百科,由丁香医生医学团队和各领域医学专家编撰、
cover
总想要事事都好有一点没做好就极度难受甚至崩溃生活中一些对「完美」的追求其实是一种心理倾向但小心过分追求完美,也会陷入痛苦来测测你是否也有完美主义倾向呢??*如果此处显示空白,请将丁香医生 App 更新至最新版本* 测试题目及解析均来自丁香医生 App 健康百科,由丁香医生医学团队和各领域医学专家编撰、审核完成。* 共包含 21 道题目,预计 5 分钟内可答完。也欢迎在评论区跟大家分享你的「测试结
cover
工作繁重的任务,会压的人喘不过气。社交时的格格不入,也会让人尴尬、不安。生活的方方面面都可能会给人带来焦虑情绪。了解焦虑情绪的来源,才能更积极的面对,脱离焦虑带来的恶性循环。近一周最让你焦虑的方面是什么?来测一测题目数量:5 题测试时长:3 分钟题目类型:多选题总分:100 分* 如果此处显示空白,请将丁香医生 App 更新至最新版本* 测试题目及解析均来自丁香医生 App 健康百科,由丁香医生医