不甜但含糖量巨高的水果,「0」蔗糖就是无糖么,控糖要不要戒碳水。这些「糖分陷阱」或控糖谣言可能让你越吃越胖。我们从你最熟悉食物、饮料中梳理出了 10 个糖分含量误区,测一测你是不是正在无效控糖?👇
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* 共包含 10 道题目,预计 3 分钟内可答完。
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