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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

蛋蛋一大一小正常吗?5 个热门问题,医生告诉你真相

2023-05-11作者:丁香医生

你会不会:

  1. 看到热搜新闻,逛了一圈也判断不出是真是假?
  2. 家庭群转发的养生知识无从考证,不知道该不该相信?
  3. 遇到健康疑惑,网上一搜众说纷纭不确定哪个靠谱?

丁香医生特邀三甲医院医生帮你鉴定真相,用专业、靠谱的解答帮你避开误区。

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传言:经期不能吃芒果,因为芒果有止血功效,还会增加子宫肌瘤风险。真相:这种说法没什么依据。鉴别要点:首先,芒果并没有止血的功效。甚至还有研究发现,芒果中的芒果苷对血小板的凝血功能有一定的抑制作用,这点与所谓的「经期止血」恰恰是相反的。而且目前的研究中,也没有靠谱的证据表明芒果会影响子宫肌瘤的发病率。 芒果并没有什么奇怪的功效,不会影响大姨妈。只要吃芒果没有不舒服,也不过敏,在经期想吃就吃吧,不用担
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(完)没有画进去的一些小知识:1. 如何选择植发的医生?1)现在的植发市场鱼龙混杂,大家一定要去正规医院或机构,并确保医生有专业的医师资格。如果不好意思问医生,也可以直接在卫健委网站(http://zgcx.nhc.gov.cn:9090/Doctor),输入相关信息就能查询。图片来源:卫健委网站截图2)可以问问医生既往的从业经验,比如:做植发手术多少年了,案例都有哪些。3)最后一点要注意避坑,据
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饭后不能吃水果的原因,当然是——撑得慌。可别笑,很多人嘴馋,即使吃饱了饭也忍不住再吃点水果。饭后不建议吃水果,并非因为水果会把之前吃的食物都阻滞在胃里,而是因为有些水果热量并不低,饱腹感也比较强。总这样做,胃撑得难受不说,还容易长胖。至于其他的「饭后吃水果会不消化」「饭后吃水果浪费营养」「饭后 1 小时吃水果等于慢性自杀」等各种说法,都不太靠谱。只要你吃了没有不舒服,水果想啥时候吃都可以。网上还有
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体脂率,是最近几年减肥、健身圈很火的一个词。网上不少健身博主都会晒出了自己的体脂率对比,力证一件事:胖不胖,不能只看体重,体脂率才是最重要的。图片来源:YouTube各种「体脂率对比图」也被广泛传播,甚至成了减肥人士努力奋进的激励图:图片来源:网络这些对比图真的很抓眼球,最直观的感受是:体脂率低才美,降低体脂吧,越低越好。但仅凭几张图,并不能讲清楚体脂率到底是什么,反而让很多人产生了不少关于体脂和