丁香医生审稿专业委员会同行评议通过心理成熟度测试
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测一测你的心理成熟度？
心理学研究发现，一个人心理的成熟程度，会直接影响其健康、个人成就和主观幸福感的水平。健康促进生活方式量表（HPLP-Ⅱ）是用于评估一个人有多少对健康有促进作用的生活方式的测试。包含 6 个子测试，其中一个即为「心理成熟度（Spiritual growth）」，在全球范围内被广泛应用。心理成熟度测试包含 9 个问题，描述了心理成熟的各个方面。每个问题有 4 个选项，你只需根据自己的真实情况填写即可。
你的家人之间关系好么？
家庭是每个人生命中最为重要的支撑和依靠之一，家人之间的关系对我们的幸福感和心理健康有着深远影响。但是，家人的关系并非总是完美的，可能存在各种挑战和困扰。你的家人之间能否适当表达关心？你们之间能坦诚沟通么？来测一下题目数量：25 题测试时长：3 分钟总分：100 分* 如果此处显示空白，请将丁香医生 App 更新至最新版本* 测试题目及解析均来自丁香医生 App 健康百科，由丁香医生医学团队和各领域
测一测，你是个幸福感很强的人么？
从心理学角度来看，幸福感是根据自己的价值观和偏好，对目前生活状态的评价，它是衡量一个人生活质量的重要指标。每个人对生活状态的感受不同，幸福感也千差万别。来测一测，你的幸福感属于哪个水平吧。特别提醒：测试需要将 App 更新至最新版本。点击下方绿字，进入更多测试你的睡眠质量好不好？来测一下如何判断自己只是不开心，还是抑郁了？压力大易紧张，测一测你的焦虑症风险等级测一测你的强迫症风险等级测一测你的心理
测一测你的自控等级
自控力，是获得成功的必备能力，也是拉开人与人之间差距的重要因素。你是个自控的人么？你能长期坚持一个计划么？面对诱惑你能坚决说不么？来测一测你的自控力等级吧。特别提醒：测试需要将 App 更新至最新版本。点击下方绿字，进入更多测试你的睡眠质量好不好？来测一下如何判断自己只是不开心，还是抑郁了？压力大易紧张，测一测你的焦虑症风险等级测一测你的强迫症风险等级测一测你的心理成熟度测一测，你是个幸福感很强的