不刷这里，你的牙永远是脏的（不是牙缝

朋友们，拿起镜子照一照，如果你发现靠近牙龈的地方总是黄黄的……

那大概率不是因为懒，而是「刷牙没刷对位置」😂。

别急，下面 4 招简单实用的办法，教你轻松 get 健康干净的🦷。

1. 45 度斜对牙龈刷，把牙齿「非自洁区」隐藏的污垢刷干净。

2. 使用冲牙器，有效对付口腔内的凹槽、牙齿缝隙等。

3. 使用牙线，成本低效果好，而且真的不会让牙缝变大。

4. 吃完东西及时漱口，减少食物残渣和色素的残留。

能坚持做到以上 4 点，你就已经超越很多小伙伴啦～

别忘了「转发」给身边爱笑的 TA ，一起做好牙齿清洁 🦷 。

合作专家：

闫恺潇 上海交大医学院附属第九人民医院口腔种植科主治医师

何剑亮 浙江大学医学院附属第二医院口腔科医师

科学审核：

蓝雨 中山大学光华口腔医学院学士口腔医师

策划：一一、之树 | 监制：feidi