一种有效解决汗臭的办法，为什么很多人不敢用？

这几天的高温真是让人防不胜防啊。

有多少小伙伴和我一样，只要身体出汗，腋窝会先湿一圈，脚底也狂出汗。

这种时候，真的会忍不住偷偷闻腋下，生怕有尴尬的臭味😓。

图片来源：站酷海洛

朋友之前推荐我试试止汗产品，但市面上的产品五花八门，评价也天差地别。

我害怕花冤枉钱没效果，更担心有风险，比如堵塞毛孔、发痒过敏……

直到最近和专业配方师、皮肤科医生聊了聊，发现止汗产品其实不复杂诶！

止汗产品认准关键成分，可以放心选

汗液本身其实没啥味道，但出汗后，皮肤表面的细菌会吃掉汗液和代谢皮脂的蛋白质。细菌吃饱喝足，就会代谢出大量难闻的味道。

这时如果用香水香膏，只会让你身上变得香臭香臭的😓。

我把市面上的热门止汗产品翻了个遍，发现止汗的思路主要分为两类：一是侧重止汗封汗，二是在止汗基础上增加除臭成分。

一般止汗的起效成分是金属盐（如氯化羟铝）或多孔材料（如淀粉），这两者都有强大的吸水特性，能大量吸附汗液。

不过，市面上更常见的止汗成分还是金属盐。相比多孔材料，金属盐吸水后形成的凝胶会高度膨胀，能更好地堵住汗孔，减少后续细菌滋生。

另外，它的成本价也更低，是性价比首选。

想进一步除臭，则会添加氧化锌、银盐、有机酸、酒精等成分平衡菌群，减少异味。

图片来源：电商详情页

配方师贴心地帮我们总结好了常见的具体成分，产品有没有效，可以对照看看——

不少小伙伴对金属盐，尤其是铝盐（如氯化羟铝）犯嘀咕：用了会不会对皮肤有害？

放心，一般不会。

首先，铝盐本身成分单纯，刺激性低；且它在化妆品范围内的添加量有限，只是作用于皮肤浅层，不会高到渗进皮下深层。

加上铝盐易溶于水，洗澡多冲几遍基本能洗掉。就算当天没洗干净，经过皮肤新陈代谢，也能去除。

看到这类成分的止汗产品也可以选。如果皮肤较敏感，买回来可以先局部做敏感测试。

啊对了，这里提醒大家，优先看产品成分表，而不是详情页的标示。

有些详情页的主要成分只是产品的特色成分，不等于产品核心的起效成分。举个例子 ——

左图是产品详情页的主要成分，右图是产品成分表，氯化羟铝是核心成分。

图片来源：电商详情页 

如果详情页没有产品成分表，有两个办法：一是让客服提供，二是去用户评价里翻一翻。

只看成分还不够，不同场景还得挑挑剂型

经过一轮成分筛选，咱们已经能判断自己手上或购物车里的产品有没有用啦。

图片来源：自己做的

不过在诸多有用的止汗产品里，还存在 3 大差异，会影响到我们的使用体验——

不同剂型，成膜度、清爽度有差别

不同剂型的止汗产品，更多地是影响成膜度和清爽度。

图片来源：站酷海洛

止汗走珠：优势是方便携带和涂抹，通过滚珠可以均匀地涂抹在皮肤上。缺点是且滚珠反复使用，不够干净卫生。

止汗膏：和走珠一样，涂抹方便；一般有大量溶剂和乳化剂，容易和油脂结合出现「泛白」。

止汗乳霜：质地和护手霜类似，配方空间大，能做到肤感清爽不黏腻；使用便捷性不如走珠和膏体。

止汗喷雾：干净卫生，清爽度高，但起效成分相对少，否则容易堵塞喷头；另外，喷雾的持久性和成膜性不如其它，更适合外出补喷。

综合来看，出汗量大的朋友更推荐成膜度高的走珠，喜欢清爽感的推荐乳霜或喷雾。

清凉成分增加凉感，但有一定刺激性

有些止汗产品用下来有「清清凉凉」的爽感，主要是添加了酒精、薄荷醇。

图片来源：电商详情页

酒精挥发能带走皮肤的部分热量，让局部皮肤「降温」；而薄荷醇可以激活体内感受冷的特定蛋白质，从体感上让我们觉得凉快。

但对皮肤敏感的朋友来说，可能会有一定刺激性，介意的话可以适当避开这俩成分。

部分产品还会宣传「 0 香精」，也是考虑到香精可能给部分敏感肌肤带来刺激。如果想选有香味的又怕过敏，可以先在局部进行过敏测试。

添加护肤成分，敏感肌肤友好

一些卷出新高度的止汗产品，还会额外添加护肤成分。

图片来源：产品成分图

其实这也是敏感肌肤的友好选项，能在一定程度上提高使用肤感。

但如果你的肌肤是正常状态，或属于暴汗人群，核心要考虑的还是止汗效果和安全性。

毕竟如果要护肤，洗澡后、出门前涂抹对应的护肤产品，效果会更好。

安全好用的止汗产品，替你选好了

好啦，总结下来，其实选止汗产品的要点就是看成分和剂型。

• 成分表前几位有止汗除菌的起效成分，都有用。想兼顾止汗和除臭，首选「明矾」；出汗不多，更想防臭除臭，选含「银盐、氧化锌、有机酸」的。
• 敏感肌建议避开薄荷醇、高浓度酒精和香精，想锦上添花可以考虑含护肤成分的。
• 运动期间或出汗量大，优先用成膜性好的走珠；在意清爽度和不泛白，用乳霜和喷雾。
• 想要止汗持久度更高，优先认准做过长效止汗第三方测试的产品。

图片来源：电商平台

老规矩，我们从市面上的热销品中选出了 7 款安全有用的止汗产品。一起看看，总能选到你想要的——

当然啦，产品选对，使用方法也很重要。

建议大家在出汗前涂抹，让止汗成分充分成膜，会有更好的效果。后期出汗，可以再补涂。

温馨提示，止汗产品更适合局部出汗的完整皮肤使用，全身涂抹可能会影响身体排汗，高温天气会有中暑的风险哦。

最后，如果你身边有暴汗或汗臭苦恼的朋友，别忘了「转发」给TA，一起轻松快乐迎夏天！

合作专家 李贝拉 500 强企业护肤品配方师

科学审核 皇幼明 皮肤性病科主治医师

曾相儒、戴茹对本文亦有贡献

内容策划 之树

监制 feidi

参考文献：

[1]龚盛昭.止汗除臭剂研究进展[J].香料香精化妆品,2004(05):30-35.

[2]沈静.止汗剂研究进展[J].日用化学品科学,2006(10):23-25.

[3] D B Hagan,F J Leng.Antiperspirant compositions based on titani- um salts［J］.Int J Cosmet Sci 1997 (1)：271－280．

[4] 柳松,于月华.止汗剂活性组分甘氨酸铝锆盐的研究进展[J].江西科学,2007(02):158-161.DOI:10.13990/j.issn1001-3679.2007.02.013.