只换床单不做这件事，你的床永远是脏的！

大家好，今天是爱观察的研究员素素值班。

前几天在家大扫除，想着把室友黄喇喇的枕套换下来洗，没想到——

里面的枕芯怎么也！那么黄！啊！😰

图片说明：emmm 也就比上面这张图好一丢丢吧！

图片来源：站酷海洛

当时很想一股脑儿把枕芯也塞洗衣机，但……按以往经验，都是「阳光底下晒一晒」，似乎不能洗，也不用洗。

好在我进一步咨询纺织品专家，解决了多年疑惑：原来枕芯相比枕套，更需要清洁。

比枕套更油更脏的其实是枕芯

大家都知道枕套要定期洗，却容易忽略枕芯。

图片来源：站酷海洛

多项研究表明，枕头、床垫的尘螨平均浓度，在室内对比下遥遥领先。

图片来源：文献截图

而能让尘螨安居乐业、繁衍后代的最佳住所，就是常年不洗的枕芯😀。

首先，尘螨要感谢人类提供了皮脂皮屑、毛发，这些是它们最爱吃的食物。

图片来源：站酷海洛

研究显示，人体每天会脱落 0.7～2 克皮屑，70～100 根头发，还有不计其数的皮脂、汗液。

尤其是枕在上面的脸部和头部，相比其它部位的皮肤有更多皮脂腺，能分泌更多皮脂。

这些东西，不仅会留在枕套上，更会透过枕套，渗进疏松多孔的枕芯里。

图片来源：自己做的

试想一下，如果长期只换枕套，不清洁枕芯，那你头上枕的，妥妥就是一个尘螨窝。

谁懂啊，每天和无数尘螨共枕，想想就膈应。尤其是对过敏性鼻炎患者来说，属实大灾难。

只要吸入一点点进入鼻子，就会打喷嚏、鼻塞、流眼泪，甚至可能身上起疹子。

所以，想要拥有一个干净的枕头，除了要换洗枕套，更要定期清洁枕芯！

枕芯要清洁，但 6 类材质有所不同

作为和人类亲肤接触的伙伴，枕芯至少 3 个月要清洁一次。但材质不同，清洗和晾晒方法也有差异。

别急着把枕芯扔进洗衣机啊，只凭感觉操作，你可能会收获一个：报废版😦。

图片说明：心疼 3 秒。

图片来源：社交平台

咨询纺织领域的数位专家后，我们整理了一份超全的「枕芯清洁指南」，一起看看，你家枕芯该怎么洗。

担心记不住的朋友，我们也准备了一张清单，可以保存图片👇随时看看~

赶紧「转发」给家人，一起把陈年枕芯拆出来，洗一洗吧！

啊对了，如果你发现室友的枕头实在太脏，甚至开始发霉，那么请直接：

扔掉换一个😊！

合作专家  王遥  东华大学纺织化学与染整工程硕士

科学审核 姚蔚铭 纺织品化学工程师

科学审核  皇幼明 皮肤性病科主治医师

内容策划 之树

监制 feidi

参考文献：

[1]Carrer P, Maroni M, Alcini D, et al. Allergens in indoor air: environmental assessment and health effects[J]. Science of the total environment, 2001, 270(1-3): 33-42.