为什么我强烈推荐你夏天穿羊毛（不是发癫）

要说讨厌夏天的理由，那只有一个——出汗！

出汗多衣服就黏黏糊糊贴在身上，进了空调房又被冷风吹得一激灵，半天下来衣服就臭不可闻。

内衣裤、袜子等更是出汗重灾区，湿乎乎泡着皮肤别提多难受，隔三差五就起小疹子。

跟纺织品专家抱怨了几句，他风轻云淡地发来一句：

我：？？？

图片来源：网络 + 自己做的

一开始咱也是拒绝的，后来还盛情难却下单了。收到货后发现：嗯？怎么跟我想象中的完全不一样，这哪里像件羊毛衫啦？

图片来源：站酷海洛 + icebreaker 官方旗舰店

出去旅游时穿了它，一点都不闷热，暴汗时没有变得湿哒哒地黏在身上，进了空调房也没有因为汗液蒸发觉得冰。

更神奇的是，一天下来居然闻不到明显的汗臭味，再战一天好像也问题不大……

那感觉，就像是穿了一层

贴身空调

还带除臭的那种。

新世界的大门从此打开，羊毛袜子、内衣裤、运动服陆续收入囊中，从未想过跟保暖锁死的羊毛居然那么适合夏天。

羊毛为啥适合夏天？

专家一句话点醒了我：羊又不是只活在冬天。

图片来源：站酷海洛

作为一种天然动物纤维，它的功能看似神奇，其实是长期进化中适应自然的结果。

多数绵羊的生存环境气候多变，温度波动从 - 20℃ 到 35 ℃。羊毛要是不能应对温度变化，我们就只能在化石里见到它了。

羊毛复杂的结构

图片来源：wikipedia

我们相当于采撷百万年的自然进化成果，穿到了身上。（大自然永远是你爷爷 🍃）

在冬天，羊毛主要的优势是保暖。

而在夏天，羊毛集吸汗、调温、防臭、防晒于一身， 可以说是 buff 叠满了。

buff 1 吸湿吸汗，穿上身一点不黏腻。

面料闷不闷汗，得看「回潮率」。回潮率越高，代表织物吸湿吸汗越强，体感也就更舒适。

在各种纤维里，羊毛的吸湿能力（回潮率 15～19%）一骑绝尘，比我们熟知的棉花（回潮率 8.5%）高出 70% 以上。

图片来源：纺织材料公定回潮率（GB/T 9994-2018）

羊毛吸湿，主打一个主动出击！

它举着一群亲水基团嗷嗷待哺，皮肤分泌的汗液还来不及聚集成水滴，就给隔空捕捉去了。

这不仅减少了出汗的黏腻感，也防止潮湿环境中微生物迅速增殖。

图片来源：羊友分享

buff 2 控温锁温，穿上不凉也不热。

得益于羊毛卷曲蓬松的形态，所以存储空气的能力强，与外界环境形成缓冲层，既能阻隔高温，又不会让空调冷风直击皮肤，可以避免出汗后的发冷。

另外由于吸汗储水能力，汗液主要是从衣服上蒸发的，而不是从皮肤上蒸发的，让皮肤温度保持相对稳定。

图片来源：羊友分享

buff 3 吸味防臭，夏天暴汗穿一天也不会臭。

衣服穿过后酸酸臭臭的，主要是因为细菌分解汗液、油脂产生的异味。羊毛能吸收、锁住细菌产生的异味分子，换下来晾一晾就好^[2]。

有研究人员还专门对比过羊毛、棉、涤纶面料汗臭程度，发现连续穿着两天后，羊毛面料的气味强度是最低的^[2]。

这种性能让它格外适合差旅、户外徒步、懒等不方便频繁换衣服的时候。（难怪有户外穿衣鄙视链顶端是羊毛的说法。）

图片来源：羊友分享

buff 4 自带防晒能力，保护皮肤少受紫外线伤害。

羊毛自带防晒系数，纤维中的芳香族氨基酸能吸收 300nm 以下的紫外线，是天然纤维中防晒性能最高的^[1]。

在户外多一层紫外线防护，真真儿是属于夏天额外的小惊喜了。

图片来源：老板穿后感

🤔 很多人可能会问，羊毛的特性既然那么适配夏天，过去为啥跟冬天锁得那么死呢？

这主要是因为，以前的技术没法把羊毛织物做到很轻薄，容易闷热；而且贴身穿着时，羊毛的「亲肤度」也是硬伤——扎啊。

好在，这某些羊毛品种加上现在的工艺，让大家在夏天也能穿上舒服的、性价比高的羊毛制品。

贴身穿的羊毛，对粗细和工艺有要求

很多羊毛衣物接触皮肤时会感觉刺刺挠挠的，主要是因为羊毛纤维的粗细，和上面覆盖的鳞片。

要说亲肤，羊绒肯定是更胜一筹的，但产量低且价格金贵。

相较之下，「美丽诺羊毛」🐑 的优势就很突出了。

美丽诺羊（Merino，又叫美利奴）是一种绵羊品种，主要生活在澳大利亚和新西兰，其羊毛最大的特点就是

细

美丽诺直径在 20 微米以下，属于细羊毛，比三分之一根头发还要细，比我们印象中的羊毛要柔软亲肤很多。

在 SEM 扫描电镜图下可以发现（下图左 1 是粗羊毛、左 2 是细羊毛、左 4 是羊绒），细羊毛几乎能达到和羊绒相似的粗细程度。

图片来源：https://www.pinterest.com/pin/9359111712493040/

羊毛的夏款衣物和贴身衣物，大多是用美丽诺羊毛制成的，足够细的纤维 + 剥脱毛鳞片工艺，可以把粗糙的羊毛驯服到很轻薄柔软、亲肤不扎。

再加上产量较大，价格没那么贵，性价比就很高了，一件 100% 美丽诺羊毛衫卖个 200 多元挺常见。

除此之外，这种羊毛对懒人友好，可以机洗，装洗衣袋，加几滴酸/中性洗涤剂（不要用含有蛋白酶的洗衣液），冷水洗涤，通风处阴干。

🙋 好处说了那么多，难道羊毛一点缺点也没有吗？

当然有。

1. 相对人造纤维，羊毛更不耐磨，经常穿着的话寿命大概在 2～3 年；

2. 天然蛋白纤维，容易虫蛀（现在的生活条件已经较少遇到）；

3. 起球，这是羊毛天生的短板。不过夏装面料薄，起球不明显，可以无视；

4. 相对于其他材质的同品类产品，价格还是较高。

但即使综合缺点进行考虑，羊毛衣物在夏天依然能打。

另外，羊毛混纺也是很好的选择。

混纺是个「取长补短」的逻辑，比如羊毛混纺莱赛尔，布料更垂顺；羊毛混纺尼龙、氨纶、锦纶，让织物更抗造更有弹力，尤其适合做袜子或者紧身裤。

这让羊毛的使用场景更广阔，也节约了成本。这就好比 999 黄金更纯更贵，18K 金则有更多颜色和工艺选择。

羊毛入坑选购建议

如果你对羊毛不过敏，那么恭喜你，可以开始开启穿衣新体验了！

前排提醒，这个市场还是比较「新」，目前来说产品设计都比较基础，更适合追求性能而非美观的朋友。

图片来源：网络 + 自己做的

刚入坑的家人，可以先从袜子、内衣裤这些贴身衣物尝试，一来这些部位出汗多，二来这些小东西价格也相对能让人下手。

然后再慢慢尝试 T 恤、裤子等外穿衣物，尤其喜欢户外、徒步的家人，特别建议入手一整套贴身打底层，长时间出汗衣服也不粘腻，更不会一阵风过来透心凉，连穿两天也不会馊！

再进阶就步入死忠粉的范畴了，日常衣物、睡衣裤都可以选择。

01 icebreaker Seamless 工字背运动文胸

面料：

38% 17.5 微米美丽诺羊毛 + 38% 莱赛尔 + 17% 锦纶（尼龙）+ 7%氨纶

适用场景

瑜伽、徒步、骑行、慢跑、跳操等中强度运动

参考价格

799元/件（活动时）

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• 混纺羊毛 + 螺纹编织面料，吸湿吸汗强，夏天久坐、运动出汗多，也不会黏在肉上；
• 不闷不臭适合懒人，早上运动后再穿一天也没问题；
• 贵……（如有平替欢迎评论区补充）

02 zealwood 赛乐羊毛袜

面料：

56% 聚酯纤维 + 32.7% 美丽诺羊毛 + 6.7% 锦纶 + 4.6% 氨纶

适用场景

运动、户外、日常

参考价格

100元/双（活动时）

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• 混纺面料，且在袜头、袜跟用美丽诺羊毛包裹，更不容易闷汗臭脚丫子；
• 长得好看；
• 小贵！还经常断货！不过店铺内还有纯色的短袜、船袜，价格 40～50 元/双不等，和迪卡侬差不多，亦可考虑。

03 帕诺 超细美利奴羊毛围脖

面料：

65% 15.5 微米美丽诺羊毛 + 31% Cocona 面料

适用场景

徒步、登山、骑行

参考价格

149元/件

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• 肤感柔软，对娇嫩的脸皮友好；
• 说是围脖但其实用法比较多样，可以当帽子可以当发带可以当面罩，总之哪里出汗多或者需要防晒保暖，都可以用上，可以说是个户外、骑行的万能小帮手；
• 冬天戴有点薄，春夏秋正正好。

其实迪卡侬和优衣库也有出美丽诺系列的衣裤，性价比高品质也有保证，但是对皮肤敏感的人来说，肤感有一丢丢的扎！

多方对比之后，挖到了一些更柔软亲肤的宝藏款👇

04 Turdus 运动户外背心

面料：

100% 16.5 微米美丽奴羊毛（丝光剥鳞处理）

适用场景

运动、户外、日常

参考价格

208元/件（活动时）

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• 用料很良心，软糯亲肤，轻薄不透肉；
• 颜色、款式都年轻时尚，穿上身不会软趴趴显胖，无袖设计打底单穿都适宜；

05 迷失的羊 长袖速干衣

面料：

100% 17.5 微米美丽诺羊毛

适用场景

运动、户外、日常

参考价格

199元/件（活动时）

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• 克重 180 克刚好在轻盈又不透肉的区间，有丰富的颜色选择，性价比之选；
• 阿发穿着这件衣服参加了 5 月亲子跑山运动。汗水雨水混合，真的救了老命了，全靠这件衣服撑着体温，哪怕湿答答在身上也不会有那种透心凉的感觉。

06 icebreaker 短袖露背 T 恤

面料：

40% 18.9 微米美丽诺羊毛 + 60% 莱赛尔

适用场景

运动、日常

参考价格

466元/件（活动时）

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• 优势是面料轻薄，加上对人体出汗较多的部位做了网眼设计，透气性更强，适合平常剧烈运动时穿；
• 当然，设计也比较好看；想要更日常的朋友可以看看同品牌100% 美丽诺羊毛的 T 恤，价格 400～600 不等；
• 大品牌的品控相对有保证，缺点是费钱包。

07 icebreaker Seamless 瑜伽裤

面料：

38% 羊毛 + 38% 莱赛尔 + 18% 锦纶 + 6% 氨纶

适用场景

瑜伽、跑步等运动

参考价格

466元/件（活动时）

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• 软糯亲肤提臀，没有普通紧身裤的压缩感，每次穿都要恍惚下今天到底穿没穿裤子，这个领域里很难找到平替；
• 高腰、无缝一体针织设计，不容易开线，也不容易有尴尬线；
• 出汗后不会有一滩一滩的汗渍，不容易汗臭，能穿一整天；
• 不过价格不甚友好，扣分！

08 迷失的羊 100% 短袖 T 恤

面料：

100% 16.5 微米美丽诺羊毛

适用场景

运动、户外、日常

参考价格

159元/件

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• 平平无奇但经典 T 恤，面料轻薄亲肤且不扎；非常性价比款！
• 颜色清新选择多，没有大 logo，适合日常通勤/出差穿，出汗不臭；能扛住 40 度进 20 度商场和办公室的那一下。

要下手了？慢着！先看一眼如何闭坑

一般来说，决定美丽诺羊毛功能和价值的就三个要素：粗细（直径）、含量、克重，直径越细、含量越高、克重越重，那么也往往价格越高。

羊毛直径尽量在 19.5 微米以下，肤感没那么粗糙。

🌟购买时有个小经验：看商家是否直接标注羊毛的直径微米和含量。

商家用了好料肯定大喇叭宣传，那种支支吾吾不写清楚的一定有问题。

以及到手之后放手臂、大腿皮肤处划拉几下，体感有点扎、有点痒的，就可以不考虑了。

洗护建议

建议装洗衣袋冷水机洗，加几滴酸/中性洗涤剂，不要用含有蛋白酶的洗衣液。洗衣机有羊毛模式的话更佳。不建议手洗，反而可能大力搓破。

通风处阴干即可，高温和紫外线会伤害毛毛，因此不需要晒太阳，也不需要烘干机。

今天的羊毛种草就到这里啦！让我们一起感谢羊羊，不仅好吃，还好穿

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或者你有啥压箱底的「羊毛体验」&「羊毛好物」，快来 评论 分享给大家！

合作专家 王遥 东华大学纺织化学与染整工程硕士

合作专家 姚蔚铭 纺织品化学工程师

内容策划 Deanna 曾曾

监制 feidi

参考文献：

[1] 姜怀. (2012). 影响纺织品紫外线防护性能的因素. 见：功能纺织品开发与运用（第428-430页）. 化学工业出版社.

[2] McQueen, R.H., Laing, R.M.,Brooks, H.J.L, and Niven, B.E., Odour intensity in apparel fabrics and the link with bacterial populations, 2007,Textile Research Journal, 77, 449.