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眼屎多是身体不好吗?如何缓解?

2024-07-04作者:健康百科君

先说说什么是眼屎,眼屎是眼泪流入内眼角的泪道后的固体残留物

白天我们不断眨眼睛,泪水会快速滋润整个眼球表面,多余的经过泪道排出,这个时候很少会产生明显的眼屎。

而晚上睡觉时,由于闭着眼睛,泪水的流动变慢,泪水里的营养物质如蛋白质、脂肪以及白天眼睛接触的灰尘等物质,就会长时间聚集在内、外眼角、上下眼皮之间的缝隙里,水分蒸发后,就会留下眼屎。

导致眼屎多有很多原因:

  • 眼屎多不一定就是疾病反应:有时候睡眠不足或者用眼过度都会造成分泌物过多。


  • 结膜炎:成人和小孩都容易得。主要是眼睛与外界直接接触,一些不卫生的东西或刺激物比如细菌、病毒进入眼睛,产生急性炎症时,会有大量坏死的细胞组织形成眼屎。


  • 泪道狭窄或阻塞:主要是鼻泪管不通畅,泪水流动不畅,滞留在泪囊内滋生细菌,造成细菌感染。用手指挤压泪囊区可以看见脓性或黏液性分泌物从泪道里流出。婴幼儿可能是先天性的鼻泪管阻塞;成人最常见的可能是慢性泪囊炎导致的泪道狭窄,或外伤造成。



图片来源:图虫创意



眼屎多通常可以自行缓解:

  • 注意眼睛的卫生情况,不要用手硬抠眼屎,可以用棉签蘸些温开水轻柔地搽掉眼屎。戴隐形眼镜的人更要注意卫生,眼球敏感的人不要勉强佩戴。


  • 注意劳逸结合,不要长时间高强度用眼,可以经常眨眼睛,减少泪水蒸发。还可以选择甲酯纤维素、人工泪液等眼药水,保持眼睛湿润。避免使用带有冰片、薄荷等成分的滴眼液。


  • 若是有炎症,可由医生开具抗生素滴眼液进行治疗。


  • 若是泪道狭窄或者阻塞,可以在医生的指导下进行泪囊区按摩,或者在医院进行泪道冲洗、泪道探通术等。


  • 对于婴幼儿,按摩的方法并不难:用食指或拇指指腹按住内眼的位置,朝眼球方向挤压,挤出脓液,用干净棉签搽掉,适当点抗生素眼药水。


但如果眼屎颜色或者性状跟平时不一样,比如变成脓性分泌物、黏性分泌物或者血性分泌物等,或者伴随着其他眼睛不适,比如眼睛痒、痛、干、肿、不哭也流泪等情况,或者伴随发热、咳嗽等症状,建议尽快前往医院就诊。