90% 的家长都是这样把奶粉「放坏了」

宝宝的配方奶粉都不便宜，又是宝宝的口粮，宝爸宝妈们总是储存的很小心。有些宝妈宝爸甚至觉得，既然冰箱能保鲜，把奶粉放进冰箱里会更好。

但奶粉的储存关键在于「阴凉、干燥、通风」！！！

冰箱的确满足「阴凉」的要求，但是既不「干燥」，也不「通风」！！！

而且冰箱内外温度、湿度差异较大，频繁地把奶粉拿进拿出，会促使它吸收空气中的水分而结块变质。冰箱里可能还放着各种奇奇怪怪的东西，躲藏着大量的微生物，如果密封不好，很容易造成奶粉污染。

是不是倒吸一口气，差点害宝宝没了口粮？除了奶粉，我们今天还要来讲讲，那些不能放冰箱和必须放冰箱的食物。

这些别往冰箱放了

1. 某些水果

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芒果、香蕉之类的热带水果，适合在 12 ℃ 左右保存，通常放在房间阴凉的地方就可以了。

如果放冰箱，反而会让它们受到伤害，提前变质。

2. 蜂蜜

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低温下，蜂蜜会结晶析出葡萄糖，就是那种看起来白白的东西。这个变化，虽然不影响蜂蜜的安全性，但会影响到口感的均匀程度。

说到蜂蜜，还得不厌其烦的地提醒各位爸妈：

不要给一岁以下的孩子吃蜂蜜，以及任何含有蜂蜜的制品（蜂蜜蛋糕、蜂蜜燕麦等）。

不满一岁的宝宝，肠道菌群结构还很不稳定。食用蜂蜜的时候，蜂蜜中的肉毒梭状杆菌，可能会进入宝宝的肠道，产生肉毒素，让宝宝中毒。

这些食物必须放冰箱

1. 辅食

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给宝宝的辅食，最好当然还是现做现吃。如果爸妈真的精力有限，也可以多做一些囤着，用保鲜盒密封好，第一时间放进冰箱。如果是放冷藏室（4 ℃ 以下），最好在 1～2 天内吃完，冷冻室（-18 ℃ 以下）虽然能保存较长时间，但也别超过 2 个月。

2. 冲好的奶粉

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奶粉冲好，宝宝一次没喝完？这可不是节省的时候，不管剩了多少，都直接丢掉吧。但如果冲调好的奶粉没有动过，可以尽快放进冰箱，24 小时内解决掉。

3. 挤出的母乳

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背奶的妈妈们，挤出来的母乳要立刻冷藏或者冷冻起来。

在冷藏室里（4 ℃ 以下），母乳可以储存 3～8 天。冷冻保存的时间可以稍长。在单门冰箱的冰冻室中（-15 ℃），可以储存 2 周；如果是双开门冰箱的独立冷冻室（-18 ℃），可以储存 3～6 个月；在恒温冰柜中（-20 ℃），可以储存 6～12 个月。

但是！只有在干净、不受污染的理想情况下，才能达到最久的保存时间（只看区间最大值，可不对啊……）。

宝爸宝妈们，快快检查下自家的冰箱吧！

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本文转载自「丁香妈妈」公众号