面膜别乱用！6 个常见的护肤误区你中了几个？

生活中，一些常见的护肤误区，害人不浅。今天，我们会揪出其中的 6 条，给大家科普一下。

为了让这篇文章更精彩，我们还请了两位医生，以不同的姿势进行科普。角度刁钻，敬请欣赏。

误区 1：面膜要天天敷，补水效果更好

普通医生科普

偶尔敷一敷就好。

每天敷面膜超过 15 分钟，皮肤就容易出现「过度水合」状态。刚开始这么敷很多人会觉得皮肤变水嫩了，但时间久了却发现皮肤容易敏感。如果一定要敷，建议一周 2～3 次，每次不要超过 15 分钟。

戏精医生科普

昏暗的灯光下，她敷着面膜，我坐在床沿，彼此沉默了许久。终于，她打破平静说：

两样东西在一起久了，就会有「不良反应」，比如面膜和脸，如果敷太久，脸就会「过度水合」，两个人在一起也一样。

说罢她将面膜丢进了垃圾桶。

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误区 2：皮肤需要「深层清洁」

普通医生科普

不需要。

过度使用「深度清洁」类产品，会破坏正常角质层，造成皮肤屏障损伤，有可能导致「敏感肌」。大部分的健康皮肤不需要祛角质，角质本身就有更替周期，会自然脱落。「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙、角质层厚的人，敏感皮肤慎用。

戏精医生科普

曾经，有个女孩问我，你怎么老是脸红？我马上解释：

以前「深度清洁」的洗面奶用多了，皮肤敏感。

后来她有男朋友了，我才意识到，那天的解释，有多么的愚蠢。

误区 3：认准品牌就好，特别是贵的

普通医生科普

贵的产品不一定适合你，特别是皮肤敏感的人。

比如说，对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品。 因为大部分医学护肤品都没有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多产品都是无菌的。相对常规产品，它们导致过敏的几率更低，对敏感肌也更友好。

戏精医生科普

那天，我买了最贵的护肤品送给她，却再次被婉言拒绝。都怪我，只能给她最好的，却不能给她适合的。

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误区 4：每天都要卸妆，即使没化妆

普通医生科普

完全没必要。

很多人觉得即使不化妆，皮肤经历了一天的粉尘和日晒，也需要卸妆才能清洁干净。 要知道，化妆棉的反复摩擦，是可能损伤皮肤屏障功能的。所以，在没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。

戏精医生科普

她有洁癖，每天会卸妆，即使没化妆。每当我说这么做伤皮肤时，她就反问我：

我变丑了你还爱我吗？

我说：

爱，当然爱！

哎，这辈子都阻止不了她了......

误区 5：用速效美白祛斑霜，效果好

普通医生科普

在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。号称 7 天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。

很多人用完这类「速效」产品，当时可能觉得皮肤变好了、色斑变淡了，一旦停用，会出现比之前更严重的斑和敏感现象，变成「大红脸」。这类皮肤，我在工作中遇到过很多，它们都是含激素、铅、汞的产品做的恶，这些都属于非法添加，很容易造成严重损害。

同理，号称「速效祛痘」的产品，也不要相信。

戏精医生科普

她常吐槽我：

你追我的时候磨磨唧唧追了 2 个月，要是再慢一点，咱俩没戏！

我说：

追喜欢的人就像护肤，要慎重，太冒失万一黄了会后悔。那些嚷嚷着几天内追到的，都是骗子！

接着我又补充了一句：

速效美白，也是骗子。

误区 6：只在晴天防晒

普通医生科普

一年四季都要防晒。

紫外线是个劳模，不管春夏秋冬，阴晴雨雪都不会缺席。 它会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。因此，做好防晒措施，不仅是为了防晒黑，更重要的是让你的皮肤老得慢一些。

戏精医生科普

又在公交站碰到她了！这都第几次了！我觉得她也注意到我了，啊啊啊，一定要搭讪！

怎么开场？

听说阴天也有紫外线诶，你要不要伞？

不行，太科普了......

我今天带伞了，能借点你头上的紫外线吗？

不行，好中二......

假装问路呢？

不行，这是路人招式。

完了，我该怎么办......

她：

Hello，你也在这附近上班吗？常看到你。

我：

是啊是啊，你也在附近吗......

啊哈哈哈哈，居然被搭讪了，我魅力好大！

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本文转载自「丁香医生」公众号