丁香医生审稿专业委员会同行评议通过为了养生，当代年轻人太太太拼了
为熬夜和脱发焦虑是常有的事儿。
但，有那么一小撮别有用心的年轻人，总是在这样的聊天中笑而不语，端起保温杯默默品茗，他们早有了各自的养生秘诀。
- 不再沉迷奶茶，有人请也毫不动摇；
- 再忙都要锻炼，哪怕睡前做一组卷腹；
- 睡觉 deadline 是 11 点，比交付甲方还准时。
最关键的，他们从不会犯下面这些养生禁忌。
怎么样，是不是从起床到入睡，面面俱到，特别贴心？
有了这份禁忌大全，妈妈再也不用担心咱不会养生了，拿不准的时候，翻出来看看，心中豁然开朗。
别忘了分享给身边的 90 后老伙计们。
责编：Ant
本文转载自「丁香医生」公众号
本文经由 丁香诊所主诊医师 魏玮 审核
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年轻人养生禁忌大全
为熬夜和脱发焦虑是常有的事儿。但，有那么一小撮别有用心的年轻人，总是在这样的聊天中笑而不语，端起保温杯默默品茗，他们早有了各自的养生秘诀。不再沉迷奶茶，有人请也毫不动摇；再忙都要锻炼，哪怕睡前做一组卷腹；睡觉 deadline 是 11 点，比交付甲方还准时。最关键的，他们从不会犯下面这些养生禁忌。为了原创标凑字数专用为了原创标凑字数专用为了原创标凑字数专用为了原创标凑字数专用为了原创标凑字数专用
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