丁香医生审稿专业委员会同行评议通过醋和柠檬汁能够美白牙齿吗？
俗话说，「一白遮百丑」，虽然主要指的是皮肤白，但是这句话似乎用在牙齿上也成立。很多明星一笑就露出洁白而整齐的牙齿，特别美。
与此同时，民间也流传着一些能够让牙齿变白的「秘方」，让我们一起来看看这些方法是真的管用，还仅仅是以讹传讹。
含醋或者柠檬汁
不管用，还有害！
大概是有人受到了 「白醋可以除水垢」的启发，觉得白醋酸性大，可以溶解水垢，那就应该可以除「牙石」，反正成分差不多的嘛。
的确，很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石；然而，这是一种「杀敌一百自损一千」的方法！
牙齿最外层的釉质层，是人体最坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它最不耐酸。较长时间浸泡在醋中，会对牙齿造成很严重的创伤，而且这些损伤是不可逆的。
在很多酿醋、或者化学制酸厂里，工人的牙齿由于被酸雾侵蚀，都会慢慢变黄变黑，质地也会变得很差。
含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿，而且还会对牙齿造成很大损伤。
图片来源：站酷海洛创意
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