这 4 个错误的洗脸方法，让脸加速变老，一定注意

洗脸是一件再日常不过的小事。虽然每天都会做，但仍有不少人用错了方法。

• 五花八门的洗面奶，哪种清洁能力强？
• 洗脸应该用冷水还是热水？
• 洗脸水里加「配料」，能帮助嫩肤美白？
• 洗过脸之后，不应该用毛巾擦干？
• ……

皮肤科的曾相儒医生，见过很多人因为洗错脸而把脸洗「坏」。本来是想护肤，结果反倒让脸看上去更老……

洗脸，关乎「面子」问题，还是很值得重视一番的。

对照一下，医生提到的这 4 个最常见的洗脸误区，你有犯错吗？

误区一

多洗脸、多用洗面奶

脸才洗得干净？

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

对于干性皮肤和敏感皮肤的人来说，日常清洁，只用清水都完全没问题。

如果要用洗面奶，建议选用性质温和的，而且要注意保湿。

对于脸总是油乎乎的人，或是身处气温炎热、工作和生活环境粉尘较重，日常需要化妆的人，备上一款洗面奶，还是有必要的。

油脸的人，选择范围更宽，洁面皂、洁面啫喱或者清洁力较强的洁面泡沫等，都是不错的选择。

需要强调的是，无论干脸、油脸，都不要过度清洁。否则容易损伤角质层，或刺激皮脂腺，让脸更油。

误区二

洗脸水里加奶、醋、柠檬汁……

能美白嫩肤？

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白净的脸，是不少人的追求。于是，一些民间美白偏方总是很有市场。

醋、柠檬水、淘米水这一类物质，极有可能刺激面部皮肤，诱发敏感症状，甚至接触性皮炎。

牛奶、酸奶、果蔬汁等，相当于一个培养基，把它们抹在脸上，就是给细菌、真菌创造了一个优质的生存繁殖环境。

不少人简直把自己的脸当成了实验场，用奇奇怪怪的东西洗脸，很容易因为刺激或过敏，造成肤质变差，事与愿违。

误区三

冷热水交替洗脸

能缩小毛孔？

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热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗的更干净，并且缩小毛孔。

真是这样吗？

放在最先强调：过冷或过热，都会给皮肤造成较大的刺激。不好！

如果脸上油多，建议用温水清洁，这样可以更好地溶解去除过多的油脂。

对于干性皮肤和敏感皮肤来说，则更建议直接用凉一点的水洗脸，少带走些油脂，也避免对皮肤的过热刺激。

至于用冷水是否能真的让毛孔收缩，学界还没有确切的统一说法。不过，冷水洗过之后，皮肤暂时看起来的确会更紧致。

误区四

洗完脸要自然风干

毛巾擦脸伤脸皮？

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近来，不少网络上的「护肤达人」，号召大家洗完脸后自然风干，理由是：

毛巾擦脸伤皮肤。

但皮肤科医生并不提倡这么做。自然风干往往时间过长，表皮的水珠蒸发会带走角质层的水分，反而让皮肤更显干燥粗糙。

用毛巾轻轻压干面部的水珠，及时涂上保湿产品，才是更妥当的做法。

可有些毛巾就是感觉糙糙的，用久了的毛巾，纤维还会变硬，这样的毛巾真不会伤到脸部娇嫩的肌肤吗？

如果担心这个问题，不妨一开始就选择一条更柔软、更有质感的毛巾。

本文转载自「丁香生活研究所」公众号