数一数、看一看、摸一摸，你的蛋蛋还好吗？

蛋蛋明明也是重要的男性生殖器官，健康状况和日常保健却不像小弟弟那样受重视，丁当想说，难道是因为人家长在后面所以容易被忽视吗？！

下面（字面意义的下面）的时间，丁当就交给泌尿外科的赵医生，让他来谈谈日常生活中该怎么保护好自己的蛋蛋，哪些情况需要注意。

正常的蛋蛋什么样？

蛋蛋既包括睾丸，也包括了附在睾丸后上外方的附睾。

睾丸是两个微扁的椭圆体，通常一侧略大于另一侧，且右侧略高于左侧。世界上没有同样的一张脸，也没有一对大小完全相同的蛋蛋，只要两边差别不大，没什么问题。

成年人的睾丸平均长约 4～5 cm，宽约 2.5 cm，前后径约 3 cm，形状就像同等尺寸的鹅卵石。

不过，睾丸大小与人种及身高等因素有关，不同种族之间的差异很大。但是，蛋蛋也不是越大越好！

像这种出门自带板凳的巨大蛋蛋，是因为丝虫病感染

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蛋蛋是用来干嘛的？

睾丸的主要功能是产生精子和分泌雄性激素，它的大小常被作为衡量男子生殖功能的一项参考指标。

睾丸容积过小，可能会存在功能不良，但这也不是绝对的，需要医生进行专业测量来确定。

蛋蛋容积小于 12 mL 要注意

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睾丸的后上方是附睾，精子就是在这里发育成熟的。附睾再向上，连接着输精管。睾丸会源源不断地生产精子，到附睾加工直至成熟，全程历时要 3 个月。

不用担心什么精尽人亡，因为精子是会不断产生的。

看起来皱皱黑黑、毫不起眼的阴囊，会像袋子一样兜住蛋蛋，起到保护作用。更重要的是，阴囊能够通过皮肤伸缩及排汗来调控温度，保持较低的温度，利于精子的健康发育。

蛋蛋这样要小心

1. 数一数，如果只有一颗蛋蛋……

如果你发现一直以来阴囊里面只有寂寥的一颗蛋蛋，那这很可能是隐睾症。

男婴出生后，睾丸会慢慢下降到阴囊内，但如果睾丸「定居」在腹股沟等处，由于周围环境比阴囊坚硬，温度也比阴囊内高，睾丸更容易受伤，还会导致不能生产成熟的精子；如果双侧都是隐睾，则有可能不育，甚至恶变。

出生后 6 个月，如孩子阴囊内仍没有两颗睾丸，睾丸自行下降的机会极小。如果你从来没有留意过自己或者孩子的阴囊里面有几颗蛋蛋……

丁当建议你现在就戴上眼镜数一数

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2. 看一看，如果一侧蛋蛋比另一侧大很多……

通常情况下，一侧睾丸都是略大于另一侧的。但如果一侧明显大很多，或者阴囊内有异常肿块，就需要注意可能是睾丸鞘膜积液、阴囊疝、阴囊脓肿或血肿，甚至可能是睾丸肿瘤。

有的情况下不一定会有明显痛感，平时洗澡的时候多摸两把，如果发现有异常肿块，一定要及时看医生。

3. 摸一摸，如果阴囊肿了……

如果阴囊表面能看到弯曲扩张的静脉，常常是精索静脉曲张所致，严重的话可引起不育。另外，阴囊水肿、阴囊湿疹也会导致阴囊肿大。

4. 最后，不要忽视蛋疼

如果睾丸受到明显外力伤害（如球类运动、骑跨伤或被人踢），蛋疼的感觉一定会刻。骨。铭。心。

睾丸本身很少会自己痛起来。如果有疼痛感，可能是附睾炎、睾丸炎等，还有可能是一种叫「睾丸扭转」的情况。

睾丸扭转听着就好痛！这种情况常见于 20 岁以内青少年，多在睡眠中或刚起床时、也可能是剧烈运动后突然发病。

这种情况要尽早诊治，否则扭转引起缺血，时间过长会让睾丸坏死。

蛋蛋的保健

蛋蛋虽然是一种「内脏」，但为了避开腹腔高温，最终长在了外面，但这样就增大了外伤的风险。

在活动中，特别是球类活动，必要时要做好防护措施。

向南非女足学习（丁当怎么觉得有点不对……）

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另外很重要的一点就是避免局部长时间高温。

一般我们很少有直接接触高温的情况，但是要注意一些无意识的行为造成间接局部高温。保持蛋蛋处在舒适的温度中，注意以下几点：

不要长时间热水浴，特别是在浴池或浴缸中。

久坐、特别是翘二郎腿或坐软沙发也会造成局部高温。最好能时不时走动一下，坐姿也可以不要太矜持。

尽量不要长时间穿紧身裤。

作者：赵子臣

本文转载自「丁香医生」公众号。

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