丁香医生审稿专业委员会同行评议通过知道了痔疮有多痛，你还敢边上厕所边玩手机吗？
俗话说「十男九痔，十女十痔」，虽有夸张，但也在一定程度上反映了痔疮之普遍。
似乎没有被痔疮折磨过的人，都不足以谈人生了。
有人说，这种感觉，就好像菊花上多了一层铠甲，也突然有了软肋。
痔疮，到底是一种什么样的存在？
直肠肛门处，有一丛静脉。当这个血管丛淤血、扩张、屈曲成一坨静脉团，且有出血、脱出、疼痛等症状时，就是痔疮了。
这坨血管团，看起来就像一个草莓。
对，长在菊花上的草莓……
图片来源：丁香医生设计团队
根据生长位置的不同，可分为内痔、外痔、混合痔。
因为大多数痔疮其实是处于静止和无症状的状态，并不是每个痔，都让你坐卧不安。
所以很可能是——
直到觉得痛了，才发现爱情痣疮一直都在……
想想看，草莓是何等地娇弱，稍有磕碰剐蹭，就会汁液横流。
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当你看到大便带血，或厕纸上染了血之后，才后知后觉：我也是一名有痔之士了？
大便带血的原因很多，肛裂、结肠息肉、大肠癌、炎症性肠病等也会导致出血，一定要先明确出血原因。
除了出血，还可能瘙痒不适。
而当形成血栓性外痔或相关神经受到挤压的时候，就会出现肛门疼痛。
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这是一种如坐针毡却又不好与人言说的难过。
多么痛的领悟！当回首来时路的每一步，都走得好孤独……
只愿你挣脱痔的枷锁，疮的束缚，别再为它受苦。
大的原则是，重在减轻症状，而非根治，不到非常严重，一般先不考虑手术。
所以，请先收起手术刀，对，先收起来……
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一般地，可用高锰酸钾片温水坐浴，改善局部血液循环，杀菌消炎，温柔以待。
在医生指导下，还可以使用一些油剂或栓剂，减轻局部的不适症状，呵护菊花。
出血较多的时候，还可以采用口服药物治疗，止血去肿。
不要等到痛了，才想到爱惜自己。
黄菊开时伤聚散，泪痕早已先书满。
娇花，需要怜惜啊。
怎么做，日常还请「专心治痔」地做到以下 5 点。
1. 不要久坐久站
痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。
记得每半个小时，起来走一走动一动。建议你换个小杯子喝水，水喝完了，就不得不去接水，又走了两步又补了水分。
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2. 专心吃饭
肉蛋蔬果比例恰当。吃够了果蔬，能保证足量纤维素使大便松散，避免大便干燥。
3. 专心上厕所
能 5 分钟解决的问题，不要拖到 10 分钟。便便的时间，差不多就是看完这篇文章所需要用的时间。
记着，菊部压力过大的时候，草莓和仙人掌在看着你呐！
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4. 专心锻炼
收缩肌肉，能避免静脉淤积，还可以促进肠道蠕动，帮助顺畅排便。
5. 专注菊部卫生
菊部细菌较多，且难以通风透气，常常潮湿。
若不注意清洁，当有少许破溃时，就可能诱发痔疮。
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总之，不要等到痛了，才追悔莫及。
痔疮虽然不是大病，但是很影响生活品质。
如果出现了确诊了痔疮，一定重视，及时纠正不良的生活习惯，采取必要的处理，不要让情况越来越严重。
当然，如果你说你没有得过痔疮，那真是再好不过了。这可能是世间最美好的事情之一了。
本文转载自「丁香医生」公众号。
图片来源：丁香医生设计团队、站酷海洛创意
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