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教你 4 招,让宝宝爱上洗手

2019-10-14作者:丁香医生

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养成洗手的好习惯,对孩子预防疾病、保持身体健康非常重要。如何教会孩子正确洗手,养成勤洗手的习惯呢?

正确的洗手方法

想要教会孩子洗手,首先爸妈要掌握正确的洗手方法。

用香皂或者洗手液,是最简单有效的方法,有以下注意事项:

  1. 要用流动的水洗手;

  2. 让香皂或者洗手液充分搓起泡泡;

  3. 每个地方都要洗干净,包括手心、手背、手腕、手指缝,指甲缝,每个死角都不能放过;

  4. 肥皂泡要彻底冲干净;

  5. 洗手后要用干净的毛巾或者一次性的纸巾擦干。

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怎样保证每个部位都洗到?

按照下面这 6 步,可以把手洗得最干净,每个死角都不放过。

  1. 洗手心:两手掌心相对,手指并拢相互揉搓;

  2. 洗手背:两手交替,手心对手背沿手指缝相互揉搓;

  3. 洗指缝:两手掌心相对,十指交叉,沿指缝相互揉搓;

  4. 洗手指:五指并拢半握拳,放在另一手的掌心旋转揉搓;

  5. 洗拇指:一手握住另一手的大拇指旋转揉搓;

  6. 洗指尖:五指的指尖并拢,放在另一手的掌心揉搓。

免洗消毒液该怎么用?

现在,很多家长为了方便,会准备免洗的手部消毒液。

使用时应该注意什么呢?

  1. 不要常用:免洗的手部消毒液不能作为常规的清洁手段,只能是在户外等没有条件用水洗手的时使用候。经常使用消毒液可能会让手部的皮肤变得干燥。

  2. 选购酒精含量够高的:选择消毒液时,要注意是否有足够的酒精含量,酒精含量在 60% 以上的才有杀菌的作用。

  3. 使用量足够多:使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等要清洁的地方充分湿润。

  4. 使用时间足够长:涂上消毒液后,两手不停地相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。

什么时候该洗手?

  • 上厕所之后;

  • 吃东西之前;

  • 接触宠物之后;

  • 从幼儿园回来;

  • 从外面玩耍回家之后;

  • 咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后。

有哪些方法可以让孩子爱上洗手?

  1. 每次洗手的时候,都要同孩子一起,并给孩子示范正确洗手的方法是怎样的;

  2. 每次都要保证洗手的时间在半分钟以上,为了增加孩子洗手时的乐趣,可以选一个「洗手专用」的儿歌,一边唱歌一边洗;

  3. 给够不到洗手台子的孩子准备一个专用的小凳子;

  4. 对于孩子主动洗手的行为给予表扬。

责任编辑:张菁媛

丁香园独家授权,未经许可不得转载。

图片来源:Shutterstock.com

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