教你几招帮爸妈记住规律服药

您是否能够清楚记得父母使用的每一种药物的服用方法和服药时间？

对于我们的父母来说，随着年龄的增大，糖尿病、高血压、冠心病、高血脂等等这些慢性病接踵而来，少则需要 3～4 种，多则需要 10 多种药物治疗，而他们的记忆力和视力又明显下降，这也就让吃药这件小事变得没那么容易。

作为子女的我们，为了帮助他们正确使用药物，尽量避免药物的错服、漏服造成的不良影响，能做些什么呢？今天就来教大家一些方法和技巧。

如何让父母记住药怎么吃？

1. 大号字体标记

虽然从医院拿来的药物在外包装上都会标明使用方法，但老年人大多视力不好，阅读起来很费劲。

我们可以用记号笔在每一种药物的盒子上写清楚具体的使用方法，尽量写大一些，这样可以方便他们查看，即使不用戴老花镜也可以看得很清楚。

2. 药物分类

使用不同颜色的袋子或盒子分别把每天一次、二次或三次的药物分别装起来，或用不同颜色的标签纸区分；这样的方法也适合一些需要不同时间服用的药物，比如可以把需要吃饭前或睡觉前吃的药物分别装在一起。

目前市面上有很多家庭药盒，可以将每天或每周的药物按照不同的用法分别放在药盒里，并在盖子上写上不同的吃药时间，老年人可以按照药盒上的提示服药即可。不过要注意药盒的密封性，以免影响药效。

3. 高科技手段

可以利用手机闹钟或备忘录来设定服药的时间，这样时间到了就会有铃声的提醒。

另外，现在一些手机 App 也有一些功能来帮助按时服药，也是一个不错的选择。

避免忘记吃药、重复吃药或吃错药

1. 日历

在显眼的地方挂上日历，并将每次吃药的药名、数量和时间写到日历上，父母可以随时查看当天的日历，提醒自己到时候吃药。

每次吃药之后可以在日历上打勾或画叉做标记，以免忘记是否吃药。

2. 卡片

和日历的使用方法类似，只不过是做成「用药卡片」的形式，并标明每天应服用的药品名称、用量和服药时间，将用药卡片放在显眼的地方，每次吃完药后就画个记号。

3. 把药盒放在显眼的地方

吃饭前服用的药物可以放在餐桌或饭碗旁，盛饭或吃饭的时候很容易就看到。睡觉前服用的药物可以放在床旁。

及时核对药物

经常检查药盒里剩下的药物，以了解父母实际吃药的情况。

一般慢性病医生都是给开好了一个月或者半个月的药物，如果发现每一种药物吃得过快或剩余过多，那可能就是出现了错服、漏服的情况了，及时核对药物可以发现并纠正这些问题。

正确使用药物是控制疾病的前提，也是减少药物副作用的有效途径。对于已经步入老年的父母，我们需要更多的耐心和细心，各种药物的使用往往需要反复地提醒，仔细地核对，一而再再而三地告知。

关爱父母健康，从服药这件小事开始吧。

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