图片来源:苏二一
1.我们每天都在不停产生鼻涕每天大约 1000 mL(差不多两瓶水那么多),一部分会流到胃里还有一部分慢慢干掉了变成了鼻屎。
2.非变应性鼻炎有很多触发因素每个人都可能不一样,例如烟草、香水、油漆、冷空气甚至热的或辣的食物也会引起。
3.鼻炎 ≠ 鼻窦炎,鼻腔与鼻窦是相连的,炎症在鼻腔就是鼻炎。当炎症通过黏膜扩散到鼻窦就成了鼻窦炎。如果严重鼻塞,鼻涕出现脓状,额头、双眼间鼻部等部位明显疼痛要警惕鼻炎合并鼻窦炎。
1. 出门戴口罩
口罩能够有效隔绝空气中的杂质,减少与过敏原接触的机会,预防鼻炎发作。此外,日常要注意清洗纺织品,使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2. 每天冲洗鼻腔
生理盐水清洗鼻腔,能够保持鼻腔湿润,同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏原,有效缓解鼻炎的症状。建议每天 1~2 次,坚持使用。
3. 药物治疗
治疗鼻炎的药物主要有两类:血管收缩剂缓解鼻塞;抗组胺药物和糖皮质激素用来缓解流涕、打喷嚏等症状。合理使用药物,能够有效缓解鼻炎症状,不用担心。
友情提醒:一些能快速缓解鼻塞的鼻部药物,可能含有「麻黄碱」成分,长时间使用可能造成萎缩性鼻炎。建议不要连续使用超过 7 天。
鼻炎发作的时候,起床、洗澡、出门、吃火锅…… 一不小心就会「喷嚏不息,流涕不止」,再高挺的鼻子,都会擤成红蒜头。
鼻炎一来,不想说话,不想出门,不想工作…… 什么事都不想做,甚至觉得智商都被拉低了。
如果你也有一个被鼻炎困扰的朋友,别问他「为啥又感冒了」,递张纸就好。
本文经由 复旦大学上海医学院临床医学硕士 费菲 审核
策划:feidi
监制:王姐
图片来源:苏二一
本文转载自「丁香医生」公众号
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