袜子内裤到底能不能一起洗？答案可能跟你想的不太一样

生活节奏加快、工作家事缠身……

每天回家只想瘫在沙发上与世无争，

更免不了想在洗衣服上偷点懒。

那袜子、内裤一起洗

这种「妈见打」操作到底 O 不 OK？

衣服上除了细菌要除，

还有什么致病原呢？

我们今天邀请专家，

把这些问题和大家一次说清楚。

孙亚飞  

丁香医生作者

清华大学化学系博士

衣服怎么洗才算干净？

洗衣江湖素来风云暗涌，

四大门派分足鼎立，势均力敌：

图片来源：丁香医生设计

不论仔细分类还是闭着眼睛一锅洗，

洗衣江湖的侠士们内心深处

有个共同的问题：

到底洗干净没啊？？？

如果洗衣机可以洗得干干净净，

那为什么我妈就不让我混洗呢？

混洗可以，但有风险

先说结论：一般情况下，混洗问题不大。但是妈妈不让混洗也是有道理的，因为衣物混洗，某些情况下可能传播致病微生物。

我们都知道，除了肉眼可见的污渍以外，衣服上还有很多看不到的「不速之客」，它们就是细菌和真菌。通常情况下，我们跟它们维持着共生共存的良好关系，但难免有些细菌和真菌会「不老实」。

日常生活中，皮肤细菌感染可能会引起毛囊炎、疖肿等问题，这些大家多少都听说过，心里已经有了警惕性。但你知道吗？很多我们熟悉的小灾小病，其实都是真菌在捣鬼：

脚癣（俗称脚气）：主要通过接触传染。用手搔抓患癣部位或与患者共用鞋袜、脚盆等是主要传播途径。脚癣并不一定只长在脚上，部分脚癣病原体蔓延到身体其他部位可引起体癣^[1]。

阴道炎：表现为瘙痒或灼痛^[1]，把很多女性折磨得够呛，除了及时就医、合理用药之外，平时也需要注意内裤的清洗卫生，避免病情反复。

婴儿鹅口疮：就像白色的雪花一样出现在宝宝口腔黏膜上，出现后应及时就诊。由于婴儿还没有成熟的免疫系统，家长平时除了注意宝宝的口腔清洁，也要对他们的衣物、玩具卫生进行把关，毕竟宝宝不会管那么多，什么都会往嘴里塞。

图片来源：丁香医生设计

体癣、脚气等患者患处的真菌会有一部分附着在衣物、鞋袜上，不排除有传播和扩散的风险。除了皮革以外的衣物，大多都属于纤维材质，纤维细丝的表面积大，且容易形成大量孔道，很适合细菌和真菌们「安家」，一般洗衣服的强度，很难深入到纤维内部。加上国内的洗衣粉/液很多不具备消毒杀菌能力，这些杀不死的细菌、真菌，很可能会「搬家」，造成交叉污染，传播疾病。

划重点：

洗衣服时不但要去除污渍，

更要关注这些看不见的隐患。

除菌难，除真菌更难

多数人洗衣时比较关注除细菌，虽然都带一个「菌」字，但真菌可比细菌顽强得多：

一是真菌多了一层细胞壁，很多化学物质难以穿透，忍耐力超强；

二是不少真菌繁殖能力很强，多数生物要么有性繁殖，要么无性繁殖，真菌则两种繁殖方式都可以！一不留神就「子孙满堂」，很难全部消除。

一般情况下，真菌对我们不会造成很大威胁，但我们免疫力降低的时候，它们「搞事情」的机会就来了。以下这些人群，是它们的重点「祸害目标」：

继续左滑，看看自己安全吗？

图片来源：丁香医生设计

真菌这么可怕，好焦虑

洗衣三步走，健康握在手

总结来说，衣物混洗问题不大，但还是需要注意洗衣卫生，尽量降低交叉感染的几率。尤其是家里有免疫力低下人群或者存在真菌传播隐患，更不可以掉以轻心！

然鹅……注意卫生说得容易，有时候客观条件（或者主观懒惰）并不允许啊！跟别人共用洗衣机、没空做衣物分类……

想要有效除菌，我该怎么办？？？

真菌比较偏爱温暖、潮湿的地方，用 60 ℃ 以上的热水洗衣、洗完及时在阳光下充分晾晒、干燥都可以有效提高真菌的清除率。但置办一个烘干机、或者洗衣机升级换代成本好高……晾衣服的时候又不是每次都能有大太阳……

不如挑选一款合适的除菌液，洗涤衣物只要 3 步，即可增加健康指数啦：

图片来源：丁香医生设计

-广告-

德国百年企业拜耳集团旗下的

Canesten^® 凯妮汀除菌液

就是这样可同时消除细菌和真菌

帮你安心洗衣的好帮手！

图片来源：实拍

1. 99.9% 消除细菌和真菌

经权威微生物分析检测中心认证，在试验条件下可消除 99.9% 的金黄色葡萄球菌、大肠埃希氏菌、红色毛癣菌以及白色念珠菌 ^*。无论体癣、阴道炎、鹅口疮，致病菌们无处可藏，让您放心「偷懒」，轻松洗衣。

* 数据源自广东省微生物分析检测中心

2. 核心成分温和不刺激

Canesten^® 凯妮汀除菌液核心成分「苯扎氯铵」，是不是很眼熟？我们常用的眼药水、漱口水、创可贴……都可以见到苯扎氯铵的身影，因为它既可以有效除菌，而且温和不刺激。

图片来源：实拍

3. 自带柠檬香气，洗洗更清新

打破「消毒水刺鼻」的固有印象，Canesten^® 凯妮汀除菌液自带清新柠檬味，洗衣收获洁净，同时获得香气加成。

4. 还有还有

高浓缩配方，一瓶买回家可以用得比想象更久，适合精打细算的你。

瓶口特殊婴儿锁设计，不用担心宝宝或者宠物不小心打翻误食。

向下按住瓶盖，同时旋转打开

有了可有效消除细菌和真菌的除菌液，

袜子内裤一起洗再也不会被妈妈打啦！

策划 Cheron

监制 小美好

插画 / 封面图来源 石开

参考文献：

1. 张学军. 皮肤性病学（第 8 版）. 北京: 人民卫生出版社, 2013:83-89