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长期没有性生活,对身体有什么影响?

2021-03-25作者:邹世恩

这里是丁香医生栏目「女性必修」,我们请到了妇科、乳腺科、皮肤医美等领域的专家,为大家解答女生们经常遇到的问题。

健康和美的修行之路,专家与你同在


最近有读者问我:恩哥,看到一篇文章说长期没有「为爱鼓掌」,容易导致内分泌失调、月经紊乱,还有什么阴道萎缩,心理还会出现问题……请问这是真的么?

今天我们就好好来回答这个问题:长期没有性生活,究竟对身体会有什么不好的影响?


长期没有性生活,会影响内分泌?

医学上影响内分泌的因素,主要包括:肥胖、不运动,熬夜、不良的饮食习惯,心情不好、压力大等等。

但是,恰恰没有性生活这一条。

可能有人要杠:没有性生活,心情肯定不好,压力肯定大啊。

好吧,恩哥劝你不要杠,要杠就是你赢,但道理还是我对。

如果一个人确实享受单身,享受自己的生活,哪怕没有性生活,也是不会影响内分泌的。


图片来源:图虫创意


长期没有性生活,会卵巢早衰?

卵巢早衰的病因有很多,包括 X 染色体异常、自身免疫疾病、累及卵巢的手术、全身放化疗等。 

但截止目前,卵巢早衰在医学中的病因,还没有一条是和性生活相关的。


长期没有性生活,会导致痛经?

要说清楚这个,得搞清楚我们怎么会痛经。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经可能与前列腺素分泌增高有关,也可能由于经血排出不畅引起,后者在生育分娩后会有所改善。

而继发性痛经,则是由于一些疾病引起的,比如子宫内膜异位症、腺肌症等等。

总之,并没有「长期没有性生活会导致痛经」这种医学上的因果。

还要提醒的是,如果不注意避孕,万一意外怀孕而去做人流,反而会增加子宫腺肌症、内膜异位症、盆腔炎等的风险,可能导致继发性痛经。


长期没有性生活,影响激素水平?

有人认为,性生活、自慰、甚至看「小电影」,会影响到激素的水平,但事实并非如此。

在上述过程中,可能有一点激素波动,但从长远来看并不会造成什么影响,只是身心得到愉悦而已。

反而是肥胖、高血压、糖尿病、精神压力大,情绪波动剧烈等情况,会明显影响激素水平。


长期没有性生活,皮肤会变差?

这问题反过来问,难道长期都有性生活,皮肤就会一直很好?

那这样我们也不需要护肤品了,也不用去美容院、做医美了。

恩哥认为,生活没必要那么刻意,性生活频率除了跟年龄相关,还跟体质、经历、职业、环境、情绪等等密切相关。


有没有性生活,取决于你自己需要不需要,开心就好。


科学审核 妇科主治医师 胡蓉

监制 Deanna

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