可能会有这些表现
进食大量荔枝后,有头晕、心悸、脸色苍白、疲乏无力、还可能伴随着饥饿口渴等症状,或者发生腹痛、腹泻的现象,严重者还可能有昏迷、抽搐、瞳孔缩小、心律失常、血压下降等表现。
怎么预防
吃荔枝不要一次过多过快,成人每次食用荔枝不要超过 300 克,小孩子不要超过 5 颗。「日啖荔枝三百颗」只存在于文学作品。
周围的人可以这样帮助
及时让患者停止摄入荔枝,对意识清醒者,给他提供糖水或者糖块,补充葡萄糖。意识不清醒者,不应当口服液体或食物,应呼叫救护车。
自己可以这样处理
觉得头晕,心悸不适时,及时停止吃荔枝,喝含糖饮料,补充血糖。
本文已通过丁香医生审稿专家委员会的同行评议。