手脚脱皮发痒怎么办？

手、脚脱皮是一个非常常见的现象，大家或许不在意，实际上这一表现也可能是皮肤的疾病警告，比较常见的有手足癣、汗疱疹和剥脱性角质松解症等。此外，也会有不少人担心是因为营养不良造成的。

在日常生活中，如果出现手、脚脱皮的情况，要特别关注手足癣这个疾病。

网上说「两足一手」脱皮是手足癣，如何分辨？

规范地说，手足癣指的就是由「皮肤癣菌」这个真菌引起的皮肤浅层病变。手足癣可以单独发生，也可以同时发生。

平时听到的「两足一手」脱皮，则是手足癣最鲜明的一个特征，意思就是同时有两只脚和一只手出现病变。当然，手足癣的特征不止于此，还包括：

1. 反复发生

手足癣易长期存在、反复发生，甚至会有比较明显的季节性。当天气转暖时，湿热环境会更容易复发。因此，手足癣具有「夏重冬轻」的特点。

2. 足癣特点

真菌侵犯皮肤后会引起皮肤不同症状的变化。这些变化与脚的具体部位、真菌的类型、个体对真菌的反应强度等因素有关。常见症状有痒、臭、脱皮、起水疱甚至发红、糜烂等。

3. 手癣特点

大多数情况下先是只有一只手出现病变，这可能是接触足癣后传染而来的。当两只手都受影响时，通常不太对称。需要特别注意的是，手心和手背的症状往往是不一样的。如果单独发生在手背，则叫做体癣。

什么情况下容易出现手足癣？

如果有下列情况，则相对容易患上手足癣：

• 属于成人和青少年人群；
• 手脚容易潮湿、不透气，尤其是脚，出汗多、鞋袜太紧等都容易引起潮湿不透气，更有利于真菌繁殖；
• 与有手足癣的人共用物品，如垫子、地毯、床单、衣服或鞋子；
• 在公共区域赤脚行走，包括更衣室、桑拿浴室、游泳池、公共浴室和淋浴室等。

怀疑得了手足癣，需要检查吗？如何治疗？

怀疑自己得了手足癣时，不是都需要做检查，主要看皮肤病变的典型程度；如果不典型、无法确定是不是其它皮肤疾病，则有必要进行检查。

常规的检查叫做真菌检查，主要有两个：真菌镜检和真菌培养。

手足癣的根本对策就是控制真菌，分局部治疗和系统治疗，也就是使用外用药物和口服药物。

由于癣影响的位置比较浅，首先考虑的往往是外用药物，一般而言，外用药物的总体治疗效果较好。常见的有特比萘芬乳膏、萘替芬乳膏、酮康唑乳膏等等。

如果外用药物治疗效果不好或者病变比较严重，在医生指导下可以选择口服药物，例如特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等。

外用和内服药的用法用量与疗程都有规定，建议在医生指导下使用。

如何护理得了癣的皮肤？

因为手足癣比较容易反复，并且可能传染，得了之后有必要进行相关的护理，作为药物治疗的有力补充。

具体护理建议：

减少正常皮肤接触病变皮肤的机会；

坚持用药，不宜断断续续使用，不宜停药太快；

用药期间也要注意手脚干燥和透气，减少真菌的繁殖；

不和别人共用物品，例如鞋子、袜子、指甲剪；

注意保护指甲、趾甲，减少甲周围的损伤，以免手足癣传染给甲，出现灰指甲（甲真菌病）；

角化增厚明显时，可以加上水杨酸或者尿素软膏，作用是软化角质，提升抗真菌药物的效果；

指缝 / 趾缝有糜烂、浸软发白的时候，可以放置纱布或棉片；

使用干燥性爽足粉或者鞋内使用抗真菌粉末也有助于减少手足癣复发的可能性。

如何预防手足癣？

对于没有手足癣的朋友，在日常生活中也有必要做好预防工作，比较重要的注意事项和患癣的皮肤护理几乎是一样的，重在保持手足部干燥透气，并且在公共区域尽量不要共用物品等。

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